Как уберечься от коронавируса – рекомендации специалистов

1504
На чтение: 3 мин

Коронавирус – это слово, пожалуй, сейчас известно каждому. Каждый из нас с тревогой прислушивается к новостям на эту тему. Конечно, быть в курсе последних событий – это важно. Но не менее важно и знать, как самому не попасть в жернова этой всемирной трагедии, как уберечь своих близких от нее. Потому что наступает она практически со всех сторон. Этому вопросу мы и посвятим сегодняшнюю статью.



Причем изложенные ниже советы идут не от доморощенных знатоков. Мы расскажем вам то, что порекомендовал один из специалистов мирового уровня. В частности, речь пойдет о рекомендациях доктора Мелиты Вуйнович – главы ВОЗ в России.

Коронавирус - пандемия

Коронавирус и его основная загадка

Пожалуй, ученые уже сумели понять, почему коронавирус распространяется так быстро. Это происходит в результате того, что иммунная система человека пока еще не «научилась» ему сопротивляться.

Однако основная его загадка пока не разгадана. Потому что специалисты никак не могут понять, почему чаще всего вирус убивает пожилых. У ученых имеется только предположение, что иммунная система стариков слабее. Но это всего лишь предположение.

Коронавирус опасен для стариков



Как снизить риски при пандемии

Доктор Вуйнович в данном ею недавно интервью приводит конкретные ситуации и рекомендует правильный порядок поведения.

Как правильно вести себя, если заболел член семьи или знакомый

Если заболел член семьи, следует строго соблюдать все правила гигиены. Причем речь идет о любом заболевании, а не только о коронавирусной инфекции.



Больной должен не выходить из дома. Ему лучше находиться в отдельной комнате. Но если это невозможно, то расстояние до других людей должно быть максимальным. Там, где он находится, должна быть хорошая вентиляция.

Больная дома



Носовые платки, которыми человек прикрывается при чихании, следует сразу же убирать в пластиковый пакет и плотно закрывать его.

Руки мыть надо как можно чаще. Это относится и к больному, и к тем, кто рядом с ним. Более того, полотенце у больного должно быть отдельным.



Ванную комнату в квартире с заболевшим дезинфицируют ежедневно по несколько раз. Кроме того, дезинфекции следует подвергать и поверхность унитаза.

Дезинфекция ванной комнаты

Если заболевшим является знакомый, то без необходимости навещать его не стоит. Пообщаться с ним можно по телефону или через интернет.

При подозрении на коронавирус звонок на горячую линию Роспотребнадзора является обязательным. Такой пациент подлежит обязательной госпитализации.

Читайте также: Как вырастить микрозелень для укрепления своего здоровья

Что делать, если у вас симптомы ОРВИ

Во-первых, следует надеть маску. Так можно снизить риск заражения для окружающих. Во-вторых, кашляя и чихая, рот надо прикрывать руками. Если для этого вы пользуетесь платком, то всегда убирайте его в пластиковый пакет.

Общие меры безопасности

Для превентивной обработки рук можно использовать дезинфицирующий гель. Впрочем, и частое их мытье также эффективно. При мытье рук следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • во-первых, сама процедура должна длиться не менее 40 секунд;
  • во-вторых, намыливать руки надо до появления пены;
  • в-третьих, мыть надо не только одну ладошку, но и все участки кисти, включая межпалечное пространство и пространство под ногтями.

Коронавирус - чаще мойте руки

Если для мытья рук вы заходите в общественный туалет, то закрывать кран голыми руками не надо. Для этого можно оторвать, например, кусочек бумаги. Это же правило касается и дверных ручек.

В общественных местах старайтесь руками рта, носа и глаз не касаться. Потому что слизистые оболочки – это самый легкий путь для вируса в ваш организм.

Особенно осторожны будьте при общении с окружающими. Если это возможно, сохраняйте дистанцию не менее 1 метра.

Маска и коронавирус

Надевать маску ВОЗ рекомендует только тогда, когда человек заболел.

Для здоровых маска панацеей не является. Более того, она только создает ложное впечатление защищенности. Маска для здоровых бесполезна, если они не соблюдают ранее изложенные рекомендации.

close

Сообщаем о новых статьях

Другие материалы по теме:
Мне нравится: 10 Не нравится: 0
Автор статьи: Сергей Минеев
Сергей Минеев
Я вкладываю в написанные мной материалы всю свою душу и все свои знания в надежде, что это будет полезно посетителям нашего сайта. Буду очень признателен всем, кто решит написать свое мнение о моей работе, свои замечания и предложения в форме для комментариев, имеющейся после каждой из опубликованных мной статей.


2 комментария
  1. Аватар
    Nikola

    Очень интересно с масками получается. Это значит, если не болен, так ее и носить не надо? А чего же тогда все носят?

    • Сергей Минеев

      Вы не совсем правы. Маску здоровому человеку лучше всё-таки носить. Но при этом надо соблюдать остальные меры предосторожности. Если их не соблюдать, то ношение маски теряет смысл

Ваш комментарий

 


Еще из рубрики Здоровье
Иванова Елена - 07 апреля 2019
Солнце весной

Ожидая всю зиму весну, мы так радуемся весеннем солнышку, которое уже начало ощутимо греть. Однако солнце может быть опасно, и именно весной. Ведь ввиду его ласковости так просто не рассчитать…

Сергей Минеев - 12 октября 2019
Стиральная машина - Опасность инфекций

Стиральная машина – это такой агрегат, которому мы привыкли доверять. Многим из нас кажется, что постиранное в ней белье является безукоризненно чистым и безопасным. Сама же машина в нашем понимании…

Сергей Минеев - 16 октября 2019
Платежки ЖКХ

ЖКХ – это такая сфера, которая вызывает бесконечные нарекания россиян. Руководство страны постоянно предпринимает определенные меры, чтобы снять существующие проблемы. Последним получившим гласность стало решение о введении ЕПД – единого…

Сергей Минеев - 06 мая 2020
Коронавирус - переезд в деревню

Вероятно, всем понятно, что пандемия, коронавирус – это не навечно. Когда-то эта грустная история закончится. И наступят более светлые времена. Но принесут они много изменений и забот. Потому что мир…

Максим Заворотный - 20 апреля 2019
магнитный холодильник

Одним из главных бытовых приборов в наших домах или квартирах является холодильник. Он продлевает жизнь продуктов и позволяет нам хранить их в свежем виде. Однако такие устройства потребляют достаточного много…

Сегодня читают
Сегодня обсуждают