Весеннее солнце: приветливый и опасный друг

2271
На чтение: 3 мин

Ожидая всю зиму весну, мы так радуемся весеннем солнышку, которое уже начало ощутимо греть.

Весеннее солнце

Однако солнце может быть опасно, и именно весной. Ведь ввиду его ласковости так просто не рассчитать разумную дозу его тепла. А кожа радуется нужному ей ультрафиолету, приобретая приятный оттенок после бледности зимы. Как же обезопасить себя от получения солнечных ожогов во время дачных хлопот весной?

Как правильно «использовать» солнце весной

Выйдя на участок для садовых работ, необходимо помнить о нормировании получения солнечной энергии. И хотя солнечные лучи приятно ласкают кожу, следует соблюдать меры безопасности.

Солнечные лучи

Существует несколько основных правил по принятию солнечных ванн в весеннее время. Изучим их, чтобы обеспечить здоровье кожи и получить нежный загар.

Нормированное пребывание под солнцем

Как известно, наиболее оптимальным временем принятия солнечных процедур является утреннее время и после обеда. Часы до 11 утра и после 17.00 характеризуются мягкими солнечными лучами. Они не нанесут эпидермису вреда, придадут коже нежный оттенок.

Загар весной

Время получения солнечной ванны также необходимо нормировать. Лучше проводить эту процедуру с постепенным увеличением времени. Начинать ее нужно с 5-10 минут за раз и увеличивая на несколько минут в неделю. Так и загар будет получен, и коже не будет нанесен вред.

Защищать лицо

Нежная кожа лица, шеи и области декольте требуют особой защиты. Используя специальные средства с высоким показателем солнцезащиты можно сохранить здоровье кожи.

Защита кожи

Существует большой выбор разнообразных препаратов для защиты кожи от солнца. Различаются они показателем содержания солнечных фильтров. Чем более чувствительная и светлая кожа, тем больший показатель фильтров должен содержаться в выбранном средстве.

Неплохо зарекомендовал себя обычный козырек. Кепка с удлиненным козырьком закроет глаза и лицо от солнечных лучей. Во время выполнения садовых и огородных работ такая кепка – незаменимый помощник в деле защиты кожи.

Чтобы не пропустить ни один интересующий вас материал, подпишитесь на рассылку нашего сайта! Сделать это элементарно, а пользу от подписки вы получите огромную.

Подпитываем кожу

После пребывания под солнцем необходимо поддержать и подпитать кожу. Для этого после пребывания на улице в солнечную погоду рекомендуется нанести на кожу питательный или увлажняющий крем. Выполняется это после предварительной ее очистки.

Крем для увлажнения

В течение дня, если вы длительное время находитесь на солнце, рекомендуется применять тоники и спреи. Они также увлажнят кожу, насытят ее питательными веществами. Однако выбирать следует те, в которых не содержится спирт. Он сушит кожу и при воздействии на него солнечных лучей может спровоцировать микроожоги и появления веснушек.

Не менее важно полноценное питание. Это обеспечит поддержание физической активности, которая так необходима весной. А также сделает кожу более молодой и сверкающей. Например, в следующей статье описывается польза свежевыжатых соков. Их употребление дает значительный запас энергии и поддерживает молодость кожи.

Приведенные советы помогут в весенний период предупредить повреждения кожи солнцем. И хотя так хочется придать ей золотистый оттенок, лучше принимать солнечные процедуры наиболее постепенно.

Солнечные процедуры

Работы в саду и огороде также будут выполнены в срок и в удовольствие, если вы своевременно озаботитесь защитой кожи. А ровный и красивый загар будет достигнут даже с применением описанных в нашей статье рекомендаций.

Читайте также:
Нравится: 7 Не нравится: 0
Автор статьи:
Иванова Елена
Написание статей на самые разные тематики, касающиеся дома, строительства, садоводства и обустройства доставляет мне удовольствие, ведь это позволяют приобретать всё новые знания и навыки. Буду рада поделиться с читателями полезной информацией, приму конструктивную критику и дополнения, которые позволят предоставлять максимально развернутую и полную информацию, полезную для каждого!


1 комментарий
  1. Сергей Минеев

    Автор права: пора подготовиться к тому, чтобы правильно подставить себя солнечным лучам

Добавить комментарий
Войти с помощью: 






 


Еще по теме
Галина Степанова - 23 июня 2019

Плесень в ванной комнате. Кто не сталкивался с этой напастью? Стены, потолок, окаемка ванной – все…

Галина Степанова - 01 февраля 2020

Здоровье — это одна из важнейших составляющих счастливой жизни. И заботиться о нем нужно ежедневно, в…

НЕдизайнер - 01 февраля 2019

«Хватит это терпеть!» — в очередной и окончательный раз подумала я, учуяв запах пластмассы от кипяченой…

Галина Степанова - 13 февраля 2020

Оздоравливающее действие бани известно давно. В народе не зря говорят, что баня любую хворь прогонит. Её…

Иванова Елена - 08 мая 2019

Красота женщины складывается из многих составляющих, и состояние кожи играет важную роль в восприятии внешнего вида…

Галина Степанова - 31 марта 2020

Сегодня основная тема — коронавирус, и не только в новостных передачах. Проблема пандемии красной нитью проходит…

Иванова Елена - 06 марта 2019

Окончание зимы и таяние снега – отличный повод начать радоваться весеннему периоду. И каждый велолюбитель уже…

Иванова Елена - 19 мая 2019

Сегодня всё большее количество людей начинает осознавать важность здорового образа жизни, а также роль спорта в…

Сергей Минеев - 11 февраля 2019

Шум от соседей кого угодно выведет из себя, да еще и испортит общее состояние организма. Хорошо,…

Василий Симонов - 02 августа 2020

К сожалению, верность человеку хранят не только собаки. Так уж вышло, что тараканы, клопы, муравьи и…

5 лучших за месяц
Обсуждения статей
Свежее

Реклама на allremont59.ru

Дозировка удобрения

Как не ошибиться в дозировании удобрения для получения идеального урожая.

Скачать: Дозировка удобрения.pdf

Как не ошибиться в дозировании удобрения для получения идеального урожая.


Смотрите так же Лунный календарь 2020

Наверх