Как уберечься от коронавируса – рекомендации специалистов

3517
2

Коронавирус – это слово, пожалуй, сейчас известно каждому. Каждый из нас с тревогой прислушивается к новостям на эту тему. Конечно, быть в курсе последних событий – это важно. Но не менее важно и знать, как самому не попасть в жернова этой всемирной трагедии, как уберечь своих близких от нее. Потому что наступает она практически со всех сторон. Этому вопросу мы и посвятим сегодняшнюю статью.


Причем изложенные ниже советы идут не от доморощенных знатоков. Мы расскажем вам то, что порекомендовал один из специалистов мирового уровня. В частности, речь пойдет о рекомендациях доктора Мелиты Вуйнович – главы ВОЗ в России.

Коронавирус - пандемия

Коронавирус и его основная загадка

Пожалуй, ученые уже сумели понять, почему коронавирус распространяется так быстро. Это происходит в результате того, что иммунная система человека пока еще не «научилась» ему сопротивляться.

Однако основная его загадка пока не разгадана. Потому что специалисты никак не могут понять, почему чаще всего вирус убивает пожилых. У ученых имеется только предположение, что иммунная система стариков слабее. Но это всего лишь предположение.

Коронавирус опасен для стариков

Как снизить риски при пандемии

Доктор Вуйнович в данном ею недавно интервью приводит конкретные ситуации и рекомендует правильный порядок поведения.

Как правильно вести себя, если заболел член семьи или знакомый

Если заболел член семьи, следует строго соблюдать все правила гигиены. Причем речь идет о любом заболевании, а не только о коронавирусной инфекции.

Больной должен не выходить из дома. Ему лучше находиться в отдельной комнате. Но если это невозможно, то расстояние до других людей должно быть максимальным. Там, где он находится, должна быть хорошая вентиляция.

Больная дома

Носовые платки, которыми человек прикрывается при чихании, следует сразу же убирать в пластиковый пакет и плотно закрывать его.

Руки мыть надо как можно чаще. Это относится и к больному, и к тем, кто рядом с ним. Более того, полотенце у больного должно быть отдельным.

Ванную комнату в квартире с заболевшим дезинфицируют ежедневно по несколько раз. Кроме того, дезинфекции следует подвергать и поверхность унитаза.

Дезинфекция ванной комнаты

Если заболевшим является знакомый, то без необходимости навещать его не стоит. Пообщаться с ним можно по телефону или через интернет.

При подозрении на коронавирус звонок на горячую линию Роспотребнадзора является обязательным. Такой пациент подлежит обязательной госпитализации.

Читайте также: Как вырастить микрозелень для укрепления своего здоровья

Что делать, если у вас симптомы ОРВИ

Во-первых, следует надеть маску. Так можно снизить риск заражения для окружающих. Во-вторых, кашляя и чихая, рот надо прикрывать руками. Если для этого вы пользуетесь платком, то всегда убирайте его в пластиковый пакет.

Общие меры безопасности

Для превентивной обработки рук можно использовать дезинфицирующий гель. Впрочем, и частое их мытье также эффективно. При мытье рук следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • во-первых, сама процедура должна длиться не менее 40 секунд;
  • во-вторых, намыливать руки надо до появления пены;
  • в-третьих, мыть надо не только одну ладошку, но и все участки кисти, включая межпалечное пространство и пространство под ногтями.

Коронавирус - чаще мойте руки

Если для мытья рук вы заходите в общественный туалет, то закрывать кран голыми руками не надо. Для этого можно оторвать, например, кусочек бумаги. Это же правило касается и дверных ручек.

В общественных местах старайтесь руками рта, носа и глаз не касаться. Потому что слизистые оболочки – это самый легкий путь для вируса в ваш организм.

Особенно осторожны будьте при общении с окружающими. Если это возможно, сохраняйте дистанцию не менее 1 метра.

Маска и коронавирус

Надевать маску ВОЗ рекомендует только тогда, когда человек заболел.

Для здоровых маска панацеей не является. Более того, она только создает ложное впечатление защищенности. Маска для здоровых бесполезна, если они не соблюдают ранее изложенные рекомендации.

Нравится: 10 Не нравится: 0

Автор статьи:
Я вкладываю в написанные мной материалы всю свою душу и все свои знания в надежде, что это будет полезно посетителям нашего сайта. Буду очень признателен всем, кто решит написать свое мнение о моей работе, свои замечания и предложения в форме для комментариев, имеющейся после каждой из опубликованных мной статей.


2 комментария
  1. Nikola

    Очень интересно с масками получается. Это значит, если не болен, так ее и носить не надо? А чего же тогда все носят?

    • Вы не совсем правы. Маску здоровому человеку лучше всё-таки носить. Но при этом надо соблюдать остальные меры предосторожности. Если их не соблюдать, то ношение маски теряет смысл

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Читайте также
Опасная посуда, которую вы применяете в бытуЗдоровье 13 сентября 2021 11831 1

Сегодня речь пойдет о посуде, которая по-тихонечку заполонила наш быт и вытеснила посуду из традиционных материалов. Итак, поехали. Меламин Обратим внимание на посуду из меламина — очень распространена за свои качества: легкая не бьется красивый яркий дизайн проста в уходе…

Лопух на участке – не сорняк, ему найдется применениеЗдоровье 14 июля 2021 8888 5

Сколько ни наблюдай за природой, не устанешь удивляться её гармонии и изобретательности. Особенно преуспела она в создании целебных растений. Они буквально окружают нас, встречаясь на каждом шагу. Нам порой нужно только протянуть руку. К примеру, репейник, называемый чаще лопух, растущий…

Как обеспечить безопасность ребенка, советы опытных родителейДетский уголок 19 июня 2021 2309 4

В семье растет ребенок, и задача родителей обеспечить его безопасность, не допустить травматизма. Маленькие непоседы могут найти травмоопасные места даже дома, рядом с родителями, которые потеряли бдительность буквально на минуту. А сколько бед подстерегают его за порогом дома. Мы расскажем,…

Баня в подвале дома – релакс без затрат времениБаня 17 апреля 2021 77 2

Баня – исконно русский отдых. В частности, полноценный релакс в парной позволяет восстановить силы, реабилитироваться после некоторых заболеваний, тренирует сердечно-сосудистую систему, поднимает иммунитет. А еще позволяет провести время с друзьями или семьей. Комфорт и полноценный отдых каждый день обеспечивает баня…

Париться в бане надо уметь: правильная организация банной процедурыБаня 25 ноября 2020 108 4

Баня давным-давно считается лучшим лекарством от хворей как физических, так и многих душевных. Но чтобы процедура действительно была оздоровительной, нужно париться в бане, соблюдая основные правила. Конечно, опытные парильщики, отправляясь в баню, берут с собой все необходимое для банной процедуры….

Сохраним витаминное лето: заморозка ягодЗдоровье 04 августа 2020 3177 2

Щедрое лето одаривает не только теплом и яркими цветами, но и обилием плодов и ягод. Жимолость, клубника, малина, смородина, крыжовник, вишня, голубика, всего не перечесть. Вкусные и ароматные, они в каждой ягодке содержат богатейший набор полезных для человека веществ. И…

В доступе отказано: как избавить дом от насекомыхЗдоровье 02 августа 2020 2657 1

К сожалению, верность человеку хранят не только собаки. Так уж вышло, что тараканы, клопы, муравьи и блохи следуют за нами с древних времен. И когда эта верность становится слишком уж навязчивой, приходится избавляться от незваных гостей. Как сделать это эффективно,…

Каркасный бассейн — спасение от жары за вполне умеренную ценуЗдоровье 18 июня 2020 2751 4

Как хорошо летом окунуться в прохладную воду, устроить семейные игры, научить малыша плавать, провести закаливание! И дача или загородный дом — самое удобное для этого место. Но не всегда неподалеку есть речка или озеро. А уж дача на берегу моря…

Как сшить защитную маску своими руками, чтобы уберечься от коронавирусаЗдоровье 15 апреля 2020 4878 2

Развитие ситуации с пандемией коронавируса показывает, что быстрой и легкой победы над инфекцией не будет. И что победить её можно только общими усилиями. Не только медиков, но и каждого человека. Для этого нужно, во-первых, соблюдать рекомендации специалистов. Важной составляющей в…

Правила выживания, если решили переждать карантин на дачеЗдоровье 03 апреля 2020 36143 7

В большинстве регионов нашей страны введены жесткие меры по предупреждению распространения коронавируса. По развитию ситуации в других странах можно предположить, что соблюдать меры предосторожности придется еще долго. По крайней мере, пока будет разработана вакцина. И по-прежнему в группу особого риска…


Свежее
Вопрос-ответ
По теме
Бродячие собаки в пром зоне
Как избавиться от бродячих собак
Сотовая вышка
Рассказываем правду про излучение от сотовой вышки
Карантин на даче
Почему режим самоизоляции лучше соблюдать дома, а не на даче
Что нельзя греть в микроволновке
9 продуктов, которые нельзя греть в микроволновой печи
чистотел
Знакомьтесь: чистотел – российский женьшень
полезное молоко
Самое полезное молоко – Росконтроль составил рейтинг продукции
x
Наверх