Сауна своими руками, подробная инструкция с фото

Сауна своими руками — это не только возможность укрепить свое здоровье и хорошенько помыться. Факт существования такого объекта является, несомненно, предметом гордости любого домашнего мастера. И говорит о высокой степени его мастерства. Сегодня мы расскажем, как построить сауну, сделав акцент на наиболее сложные моменты ее обустройства.

Отличительные особенности сауны и ее устройства

Особенность сауны состоит в том, что температура в ней может достигать 120°С. Однако переносится она довольно легко, поскольку воздух здесь является сухим. Высокая температура и сухость воздуха обусловливают быстрый разогрев тела человека.

Для сауны характерны следующие особенности:

1. Если строительства сауны запланировано внутри дома, то об обустройстве в ней окна можно не думать. Если для нее возводится отдельная постройка, то окна в ней должны быть снабжены двойными стеклами.
2. Что касается помывочной, душа или бассейна, то их обустраивать следует отдельно. Поэтому подвод воды в помещение не требуется.
3. Тип печки для сауны значения не имеет. Однако обязательным условием является наличие ограждения возле нее.

Сауна своими руками: подготовка к строительству

Решая, как сделать сауну в доме своими руками, необходимо основательно продумать ее проект. Кроме того, неплохо посмотреть фото, познакомиться с опытом других мастеров. Каким бы ни было решение, порядок подготовки к строительству сауны является типовым. И он включает в себя следующие обязательные этапы:

Выбор подходящего места

Идеальным вариантом обустройства сауны для частного дома является возведение деревянной пристройки или отдельного строения. Однако использование древесины для этого строения вовсе не является догмой. Оно может быть построено и из кирпича. Нов этом случае необходимо позаботиться о качественной деревянной обшивке внутренних помещений.

Если возможность возведения отдельного строения отсутствует, сауну можно обустроить в одном из подходящих помещений дома. Очень хорошо для этого подойдет цокольный этаж.

Подбор исходных материалов

Сауна невозможна без утеплителя. Именно о нем необходимо подумать в первую очередь. Как правило, для этого используется каменная вата в рулонах или в плитах. Необходимо позаботиться и о приобретении пароизоляционной пленки. Она обеспечит сохранность характеристик минваты. Как показывает практика, наилучшим пароизоляционным материалом для бани является фольгированное полотно.

Другой важный материал, о котором стоит подумать, когда строится сауна своими руками, — это древесина. Она понадобится для внутренней обшивки в виде вагонки. А также для изготовления несущих конструкций.

Наиболее разумным вариантом обустройства основы потолка использование балки из ели или сосны. Потолок обязательно укрывают утеплителем и пароизоляционной пленкой. А затем обшивают. Особо отметим, что слой потолочной теплоизоляции должен быть раза в полтора толще, чем на стенах.

В настоящее время древесину для укрытия пола саун практически не применяют из-за ее быстрого гниения. Наиболее разумным вариантом является использование керамической плитки.

Список необходимых материалов

Если сауна обустраивается внутри дома, то потребуется запастись следующими материалами:

• керамической плиткой;
• деревянными рейками 5×5 см, необходимыми для каркаса;
• брусками 3×6 и 3×4 см;
• бетонным раствором;
• плиточным клеем;
• утеплителем;
• алюминиевой фольгой;
• пароизоляционной пленкой;
• вагонкой;
• готовой дверью;

• гвоздями и саморезами;
• канцелярскими кнопками для фиксации фольги;
• досками для лавочек.

Необходимые инструменты

При работе по строительству и обустройству сауны потребуются следующие инструменты:

• отвес и строительный уровень;
• дисковая пила;
• молотки (обычный и с резиновым покрытием);
• шуруповерт;
• дрель;
• электролобзик.

Естественно, этот список не является исчерпывающим. По ходу работы может возникнуть потребность и в других инструментах.

Строительство сауны своими руками: пошаговая инструкция

Конечно, сауны строим мы не часто. Поэтому каждый перед началом ее возведения должен собрать максимум информации и рекомендаций на этот счет. Надеемся, что наши рекомендации, как сделать сауну, будут вам действительно полезны. И максимально облегчат и упростят ее строительство своими руками.

Опыт тех, кто задумывался о том, как самостоятельно построить свою сауну, и кто с этой работой уже справился успешно, говорит о том, что перед началом работы необходимо тщательно продумать все вопросы, связанные со строительством и обустройством бани.

Чтобы построить добротную сауну своими руками, необходимо знать, сколько человек станет одновременно посещать ее. Это позволит определить размер помещения. Исходить стоит из того, что комфортно людям будет лишь при условии наличия 5 м² на каждого моющегося. Расчет величины площади позволит подобрать и оптимальную по мощности печь.

Разбираясь, как сделать своими руками сауну в своем доме, необходимо подумать и о размещении банных полок. Следует учитывать, что они не должны находиться ближе 1 м от печи. А расстояние между полками по высоте должно составлять порядка 45-50 см.

Еще до начала строительства необходимо тщательно продумать:

• организацию водоснабжения и эвакуации стуков;
• систему освещения;
• всю планировку и размещение дополнительных помещений.

А теперь рассмотрим все последовательные шаги при возведении каркасной бани.

Фундамент

Первым шагом при строительстве сауны своими руками является обустройство фундамента. Считается, что оптимальным вариантом для каркасных саун является фундамент ленточный. Его заглубление может составлять 80-100 см. Ширину бетонной ленты стоит брать 25-30 см. Ее высота должна составлять 200 мм и более.

Читать также: Как возвести ленточный фундамент

Каркас из бруса

Для продолжения строительства каркасной сауны своими руками далее следует перейти к установке самого каркаса. Прежде всего, производят укладку первого венца бруса 20×20 или 15×15 см. При этом стараются избежать контакта нижнего ряда с фундаментом. Для этого по фундаменту с шагом 30 см выкладывают отрезки прочных деревянных реек, имеющих толщину 15 см. Оставшиеся пустоты заполняют монтажной пеной или другим теплоизоляционным материалом.

Брус в нижней обвязке скрепляют любым удобным способом. При этом обеспечивают максимальную надежность соединений. От использования металлического крепежа лучше отказаться. Оптимальными считаются пазовые сочленения.

Количество рядов бруса определяется в зависимости от запланированной высоты строения. Их соединение между собой лучше всего производить с помощью деревянных нагелей. В качестве прокладки между рядами следует использовать джутовый уплотнитель.

Возведенный каркас следует укрыть досками, а затем рубероидом. В таком виде сауну, как правило, оставляют месяцев на шесть. Это необходимо для усадки древесины. После этого обустройство сауны можно продолжить: выпилить в стенах проемы для дверей и окон, а затем установить их.

Читать также: Каркасный гараж своими руками

Односкатная крыша

Для домашней сауны отлично подходит односкатная крыша. Кроме того этот вариант является простым и бюджетным. Устанавливается такая крыша следующим образом.

Если противоположные стены разделены расстоянием, не превышающем 450 см, установка стропил возможна без дополнительных опор. Если расстояние между ними больше, необходимо смонтировать мауэрлат. Этот элемент является ничем иным, как опорным брусом, зафиксированным на верхнем торце стен. Роль мауэрлата в деревянной постройке может сыграть верхний венец бруса.

Стропила в мауэрлате устанавливает в пазы. Традиционно шаг их установки составляет 1 м. Необходимо, чтобы стропильные ноги выступали за пределы стен на 50 см и более. Это исключит попадание дождевой воды, сливающейся с крыши, на стены здания.

Скат крыши необходимо обустраивать с определенным уклоном. Выбирается он индивидуально, исходя из особенностей кровельного материала. Угол наклона создается за счет подъема передней стены на необходимую высоту.

Дальнейшее обустройство крыши производится стандартно. Выполняется монтаж обрешетки, производится укладка изоляционных слоев (влагозащиты, утеплителя, пароизоляции) и кровельного материала.

Деревянные элементы строения обязательно подвергаются обработке антисептическими средствами и антипиренами.

Расценки на различные разновидности бруса

Деревянная сауна своими руками может потребовать довольно большой объем пиломатериалов. Чтобы вы могли хоть частично оценить, в какую сумму это выливается, приводим ориентировочные расценки на брус различных разновидностей и размеров (цена за штуку):

• 100×100×6000 мм – 650 ₽;
• сухой строганый 70×70 мм – 110 ₽;
• 150×150×6000 мм – 1200 ₽;
• 200×200×6000 мм – 2150 ₽;
• из термодуба бессучковый сращённый 100×100 мм – 1600 ₽;
• сосновый бессучковый сращённый 100×100 мм – 500 ₽.

Сауна своими руками: внутреннее обустройство

Определяясь, как правильно начать и сделать сауну изнутри, в первую очередь следует заняться стенами и потолком.

Стены и потолок

Как можно обустроить сауну без хорошей внутренней обшивки? Конечно же, это невозможно. Обшить сауну можно, используя деревянные панели или кедровую (еловую) вагонку. Необходимо при этом стараться, чтобы в древесине отсутствовали смола и сучки.

Крепление отделки обязательно предваряется тщательным утеплением. С этой целью устанавливается каркас. На его брусках фиксируют пароизоляцию, а в ячейках укладывают минеральную вату. Уложенный утеплитель обязательно укрывают слоем пароизоляции. И после этого уже и набивают вагонку.

Пол

Пол в сауне устилается материалом, нечувствительным к перемене температурно-влажностных условий. Для этих целей идеально подходит керамическая плитка и аналогичные ей материалы.

Монтаж плитки производится в соответствии со стандартной схемой: основание тщательно выравнивается и на него с помощью плиточного клея укладывается ранее подобранный кафель.

Также пол можно устлать деревянными досками толщиной не менее 5 см. Их крепят на лаги, оставляя зазоры для отвода воды. Обычно под полом сооружают систему, обеспечивающую отвод воды в место слива.

Цена теплоизоляционных материалов

Чтобы вы могли хотя бы приблизительно оценить порядок предстоящих расходов, уточним, что, например, стоимость одной упаковки базальтовой ваты марки Техниколь из 8 матов составляет около 500 ₽.

Печь

Настелив пол, обычно переходят к установке печи. Для нее обустраивают отдельное основание. Его тип и размеры подбирают, исходя из особенностей печного блока.

Сауна своими руками будет достаточно комфортной, если в ней будет установлена металлическая печь с емкостью для воды на 60- 80 литров.

Каменку можно заполнить речными булыжниками. Этот материал довольно доступен и способен хорошо держать температуру, не растрескиваясь.

Вентиляция

Вентиляция будет вполне достаточной, если возле потолка будет проделано вытяжное отверстие, а около пола будет иметься приточной канал.

Освещение

Светильники в сауне должны быть укомплектованы защитными оправами. На них должен иметься специальный герметичный колпак. При их выборе следует обращать внимание на класс стойкости. Светильники, как и все другие электроприборы, должны без проблем переносить специфические банные условия.

Расстояние от потолка до светильников должно составлять 30 см и более. Осветительные приборы также можно монтировать под полками. Над печью светильники устанавливать нельзя.

Если вы хотите побольше узнать о поделках из дерева и о применяемых для этого инструментах, обязательно ознакомьтесь с материалом по этой ссылке.

Советы по эксплуатации

Баня и сауна позволяют получить совершенно различные процедуры. Основа различия состоит в том, что для бани характерен горячий влажный пар, а для сауны — пар сухой. Поэтому эти процедуры принимаются по-разному.

Оптимальная температура

В соответствии с правилами, температура в сауне должна быть на уровне 80-90 градусов. Чтобы она благотворно сказалось на организме, не следует сразу же забираться на верхний полок. Организм должен привыкнуть к высокой температуре. Поэтому сначала следует посидеть на самой нижней лавочке. Находиться в сауне лучше не более 15 минут.

Правила посещения

Чтобы жар в сауне благотворно сказывается на организме, вести себя необходимо следующим образом:

• перед парилкой посетить душ и просушиться полотенцем;
• чтобы защититься от высокой температуры, в сауне следует сидеть в войлочной или в фетровой шапочке;
• между заходами в парилку следует давать себе отдых минут на 10;
• перед каждым заходом целесообразно попить прохладной воды;
• париться лучше лежа. В такой позе мышцы полностью расслабляются, а сердце бьется в спокойном ритме;
• после парилки надо принимать душ.