Какие комнатные растения способны снять стресс и очистить воздух

3145
1

Ритм современной жизни таков, что стрессы подстерегают буквально на каждом шагу. Перенапряжение, негативные эмоции, заболевания, монотонная работа, конфликты — это далеко не полный перечень возможных причин. Последствия стресса — проблемы со здоровьем, нарушения эмоционального состояния. В результате снижение работоспособности, конфликты и новый стресс. Разорвать этот страшный круг можно, не только прибегнув к помощи врача. Оказывается, способностью снимать стресс обладают некоторые комнатные растения. Они способны поглощать отрицательную энергию, выделять эфирные масла и биологически активные вещества. Благодаря этому, улучшается настроение, облегчается головная боль, смягчается стрессовое состояние.

Комнатные растения -спатифиллум

Проблемами стресса занимаются ученые в научных лабораториях. И они выяснили, что вообще пребывание на природе, в окружении растений снижает уровень стресса, снимает напряжение. Расскажем, какие растения, размещенные в доме или рабочем кабинете, могут намного улучшить психо-эмоциональное состояние.

Лаванда

Это многолетнее вечнозеленое растение относится к семейству яснотковых. Оно знакомо многим, как растение, приносящее успокоение, благодаря эфирным маслам. Аромат лаванды прогоняет бессонницу, снимает нервное напряжение, поднимает настроение.


Поставьте кашпо с цветущей лавандой на рабочий стол или на тумбочку в спальне и распрощайтесь с бессонницей и плохим настроением.

Интересно! Французская провинция Прованс славится не только оливковым маслом. Но и тем, что именно там сосредоточено 4/5 мирового производства лаванды.

Лаванда — теплолюбивое растение, поэтому долгое время выращивалась в России, как комнатный цветок. Но селекционерами выведены новые стойкие сорта, способные зимовать в нашем климате.

Лаванда

Лимон комнатный

Врачи не зря называют лимон сильным природным антидепрессантом. Плоды содержащие аскорбиновую кислоту обладают антиоксидантными свойствами. Но не только плоды благотворно воздействуют на человека. Все части растения, а особенно цветы, выделяют эфирные масла, проясняющие мысли и разум, снимающие стресс и тревогу. Научно доказано, что запах лимона стимулирует работу сердца, обладает детоксикационным и противовирусным свойством.

Как выращивать лимонное дерево в доме мы рассказывали здесь…

Лавр благородный

Большинство воспринимают лавр, как пряно-вкусовую приправу, ну или как сырье для венка, венчающего голову героя. Но не зря древние символом мира назвали лавровую ветвь. Потому что это растение может бороться с апатией, нервным напряжением. Ароматы лаврового дерева повышают работоспособность, обостряют ум, улучшают сон. А ведь именно бессонница — одно из тяжелых последствий стресса, которое его же и углубляет.

Комнатные растения лавра благородного несложно вырастить, они не требуют сложного ухода. Все что им нужно — много света, частый и обильный полив в весенне-летний период, периодические опрыскивания водой, и очень редкие подкормки. Небольшое растение лавра благородного, размещенное в комнате окажет благотворное влияние на здоровье.

Комнатные растения - лавр благородный

Растения для снятия стресса по версии NASA

Специалисты NASA (американская правительственная организация, ведающая исследованиями космоса) сформировали список полезных комнатных растений. Которые не только насыщают воздух кислородом, очищают его от токсинов, но и снимают напряжение, снижают уровень тревожности.

Алоэ

Целебные свойства алоэ известны с незапамятных времен: соком лечили ожоги и атонические раны. В Древнем Египте растению приписывали способность прогонять недобрых духов. Считали «растением бессмертия».

Как известно, растения на свету поглощают углекислый газ, вырабатывают крахмал и в результате выделяют в воздух кислород. А в темноте они кислород поглощают при дыхании. Но, как выяснили ученые, алоэ даже ночью, в темноте, выделяет кислород. Кроме того, эти комнатные растения способны очищать воздух от химических загрязнений.

Комнатные растения - алоэ

В спальне, в которой растут комнатные алоэ, хорошо спится, и пробуждение бывает легким. Растение очень любит солнечный свет.

Фикус

Наверное в памяти многих людей старшего поколения всплывает образ широколистного фикуса, растущего в доме. И твердого убеждения бабушек, что фикус — дерево оберегающее покой семьи. Оказывается, это утверждение не лишено научного основания. Потому что каучуконосные растения, а именно к ним и относится фикус, представляют собой мощные природные очистители воздуха.

Вырастить фикус совсем не сложно, потому что он не требователен к почве и сложному уходу. Одинаково хорошо чувствует себя при ярком свете и недостатке освещения. Не боится жары и прохлады.

фикус каучуконосный

Спатифиллум

Спатифиллум, или «женское счастье», популярное комнатное растение. Невзрачное соцветие которого обрамлено красивым белоснежным покрывалом. По преданию, оно приносит счастье в дом. А по мнению ученых спатифиллум способен поглощать токсины, содержащиеся в воздухе.

Сансевиерия

Комнатные растения сансевиерия, или, как их называют в народе, «тещин язык», «щучий хвост» могут выжить при минимуме света, влаги. Не требуют особого ухода. Но, как и алоэ, ночью поглощают углекислоту и выделяют кислород. Поэтому лучшее место его размещения — спальня, для здорового крепкого сна.

Тещин язык

Бамбуковая пальма

Второе название растения Хамедорея. Своим экзотическим видом с перистыми листьями бамбуковая пальма способна украсить любой интерьер. Но главное её достоинство — способность очищать воздух от бензола и трихлорэтилена, высокотоксичных канцерогенов.

Растению требуется мягкое освещение с небольшим притенением и регулярные, лучше утром и вечером, опрыскивания. Полив обильный, после подсыхания верхнего слоя почвы.

бамбуковая пальма

Филодендрон

Филодендрон — это многолетнее вечнозеленое лазающее растение с красивыми блестящими листьями в форме сердца. Хотя у отдельных видов филодендрона листья могут быть перисто-рассеченными и достигать до метра в длину.

Филодендроны способны очищать воздух от химических загрязнений. Например, они хорошо поглощают ксилол.

Филодендрон

Как правило, растения хорошо чувствуют себя даже в помещении с северной ориентацией окон. Но пестролистным видам для поддержания декоративности нужен рассеянный солнечный свет.

Как видим, выбор комнатных растений, способных внести в дом не только красоту, но и ауру умиротворенности, богат. Подберите одно или несколько растений, подходящих именно вам.

Нравится: 3 Не нравится: 0

Поделиться статьей в соцсетях

Автор статьи:
Люблю узнавать что-то новое, общаться с людьми.Ведь каждый человек - это целый мир. В статьи вкладываю свои знания и мысли. Надеюсь, что мои статьи будут полезны. Очень хотела бы узнать мнение читателей по темам публикаций. Возможно, у кого-то другая точка зрения.


1 комментарий
  1. Вера

    У меня у бабушки фикус стоял. Она его очень любила, за ним всегда очень ухаживала. Да и у меня с ним очень ностальгические воспоминания связаны. А теперь вот узнала, что он ещё и полезен. Заведу-ка я себе этот цветок! Хотя, и не цветок он вовсе, а просто растение

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Читайте также
Посадка деревьев
Посадка деревьев: весной или осенью? Когда лучше?Плодовые деревья 19 октября 2021
4

На вопрос когда лучше сажать деревья, весной или осенью, однозначно не ответит ни один садовод. Потому что очень много составляющих, от которых зависит, будет посадка деревьев удачной или нет. Это…

Розы
Как правильно укрыть розы перед зимойМноголетние цветы 15 октября 2021
1

Розу не зря называют царицей сада. С истинно царским величием горделиво стоят крупноцветковые розы, поражают разнообразием чайно-гибридные. Причудливый роскошный ковер образуют почвопокровные. Яркие каскады и водопады плетистых роз вызывают восхищение….

Как правильно закончить дачный сезон
Закрываем дачный сезон правильноСадоводство 10 октября 2021
2

Наступление осени предполагает постепенное окончание работ на дачном и приусадебном участке. Собран урожай, отцветают поздние осенние цветы… Окончание дачного сезона совпадает с началом осени, необходимость подготовки земли к зиме. И…

Защитить яблони от грызунов
Как защитить яблони от грызуновВредители сада и огорода 01 октября 2021
3

С приходом осени забот у садоводов не становится меньше. Нужно подготовить грядки под весенний сев. Чистить, дезинфицировать и готовить к зиме теплицу, позаботиться о цветнике. Ну и, конечно, главная забота…

Компост - ценнейшее удобрение
Быстрый компост: никаких костров и ценное удобрениеСадоводство 24 сентября 2021
2

Вот и лето прошло… На дачах и в садах грядки отдали урожай, вознаградив садовода за труды. Но после сбора урожая остались растительные остатки, ботва. Осень, пусть еще не смело, но…

Грядки осенью
Готовим грядки под весеннюю посадку с осениСадоводство 15 сентября 2021
4

Золотая осень!… Не зря этой поре года дано такое название. И это не только потому, что чудесница осень раскрашивает природу золотистыми красками. А потому что щедрыми горстями засыпает закрома обильным…

Цветущая клумба
Осенний посев цветов для красивой клумбы в новом сезонеОднолетники 07 сентября 2021
1

Прощается с нами яркое лето. Оставило в саду пылающую сальвию, ярко-желтые настурции и рудбекию, как капли расплавленного солнца. Нет, буйство цветов в саду еще не закончилось… Осень подарит разноцветье хризантем,…

Осенняя обработка сада — избавление от многих напастейВредители сада и огорода 01 сентября 2021
3

Вот и пришла к нам золотая осень. Расцветила яркими красками листву, рассыпала бусами ягоды рябины и боярышника. В садах еще остались на деревьях поздние яблоки и груши. Но уже не…

Цветник в августе
Цветник в августе: 10 неотложных дел цветоводаКлумбы и миксбордеры 25 августа 2021
4

К началу августа многие садовые цветы уже отцвели. Но еще нуждаются в нашей заботе астры, рудбекии и гладиолусы, цветение которых, благодаря уходу, может растянуться на весь сентябрь. Яркие, разных размеров,…

Картофель
Хранение картофеля в подвале, условия: температура, влажностьКартофель 20 августа 2021
5

Картофель в народе не зря называют «вторым хлебом». Хороша картошка и в первых блюдах и в гарнирах. Блюд из картофеля не счесть. Потому и выращивают его практически на каждом садовом…


Вопрос-ответ
Свежее
По теме
покос травы
Покос травы на участке и вокруг него – утвержденная законом обязанность
32540
Расходы дачников
Расходы дачников с 2019 года возрастут: объясняем, почему
30447
Так выглядит мокрица
Мокрица: как избавить огород от этого сорняка
1440
Запрещенные растения
Посадил траву. Теперь посадили меня. Что нужно знать, чтобы этого не произошло с вами
6768
Роторный культиватор
Новые садовые гаджеты: Универсальный роторный культиватор Top Keeper
2131
Скошенная трава
Скошенная трава: как можно использовать
7894
Дверной датчик
Полезные и дешевые мелочи от Joom
16369
Пырей
Как изжить пырей со своего дачного участка
21985
Электрический триммер Groom Pro
Новые садовые гаджеты: Электрический триммер для сада Groom Pro
2844
как сжигать мусор на даче
Как сжечь мусор на даче, не устроив вселенский пожар
13964
Штраф
10 запретов для дачников: Читай, если не хочешь схлопотать штраф!
21806
Борьба с клопами на участке: эффективные методы уничтожения
27836
Распылите
Система туманообразования своими руками
28655
Мухи - назойливые насекомые
Достали мухи? Рассказываем, как дать им отпор
5300
хмель
Хмель – злостный сорняк или полезное растение
11889
Белые розы осенью
Делюсь опытом, как я высаживаю розы осенью
4561
кисти винограда
Выращивание винограда: первые шаги
4389
Годжи ягоды счастья
Годжи, не такая уж и таинственная ягода
13311
Разные овощи в теплице
Как разместить разные овощи в одной теплице
15504
Сорняки на грядке
Как снизить распространение сорняков на участке
2337
Высокая грядка своими руками
Сооружаем высокую грядку, которую не нужно будет копать никогда
3891
клубника
Ваша клубника плохо плодоносит и часто болеет – подкормите ее нашатырным спиртом!
20159
как повысить плодородие почвы
Эффективное средство, позволяющее обеспечить высокое плодородие почвы
23056
Кружовник
Крыжовник – северный виноград
22965
Зеленая плантация в подвале
Что можно вырастить в подвале своего дома
13479
Дачная амнистия
Год 2019-й: что будет с дачной амнистией
5719
шелуха луковая
Луковая шелуха-защитник и лекарь сада
4821
советы дачникам
10 коротких полезных советов дачнику
8721
Зимний сад зимой
Зимний сад: базовая информация для начинающих
1465
садовые инструменты
Садовые инструменты своими руками: вторая жизнь старых лопат
5287
Сорняки на дорожках
Сорняки на дорожках между клумбами и грядками: простой способ борьбы
21135
золотистая смородина
Золотистая смородина: Богатый урожай при минимуме работ
3927
x
Наверх