Перейти к содержанию
Allremont59.ru
Allremont59.ru

Строительство, ремонт, дизайн и садоводство

  • Ремонт квартиры
    • Лоджия и балкон
    • Интерьер помещения
    • Строительные материалы
  • Частный дом
    • Проектирование и согласование
    • Проекты домов
      • Одноэтажные
      • Двухэтажные
      • Проекты домов 6 на 6
      • Проекты домов 7 на 7
      • Проекты домов 8 на 8
      • Проекты домов 9 на 9
    • Фундамент
      • Монолитный плитный фундамент
      • Свайно-ростверковый фундамент
      • Свайный фундамент
      • Столбчатый фундамент из блоков
    • Стены и перекрытия
      • Перекрытия
      • Пол
      • Стены
    • Кровля и фасад
      • Крыша
    • Изоляция
    • Окна и двери
      • Окна
    • Мебель для дома
    • Отмостка
    • Цоколь
  • Коммуникации
    • Безопасность и домашняя автоматика
    • Вентиляция и кондиционирование
    • Водоподготовка
    • Водоснабжение дома
    • Газификация дома
    • Дренаж и водоотведение
    • Канализация
    • Сантехническое оборудование
    • Отопление дома
    • Электрика
  • Сад
    • Декоративные культуры
      • Кустарники
      • Луковичные
      • Однолетники
      • Однолетние и двухлетние
    • Деревья
      • Косточковые
      • Плодовые деревья
      • Семечковые
    • Цветы и растения
      • Многолетние цветы
    • Лекарственные
    • Ягодники
  • Огород
    • В теплице
    • В саду
    • На грядке
    • На подоконнике
    • Вредители сада и огорода
    • Грядки
    • Грибы
    • Зеленые культуры
    • Овощи
      • Рассада
      • Картофель
      • Огурцы
      • Томаты
    • Прочие овощи и бахчи
    • Парники и теплицы
    • Полив
    • Сезонные работы
  • Постройки
    • Баня
    • Гараж
    • Дорожки
    • Ограждения
    • Сараи и бытовки
      • Сарай
      • Теплица
  • Благоустройство
    • Ландшафтный дизайн
    • Газон
    • Клумбы и миксбордеры
  • Детский уголок
  • Советы
  • Ещё
    • Личный опыт
    • Кулинария
      • Рецепты
    • Недвижимость
    • Новости
    • Общество
    • Разное
    • Животные
    • Алиэкспресс
    • Отдых на даче
    • Отзывы, обзоры, рейтинги
    • Опрос
    • Hi-Tech
    • Техника и инструменты
      • Инструменты
      • Бытовая техника
    • Умный дом
      • Aqara
    • Уборка и клининг
    • Здоровье
    • ЖКХ
    • Коммунальные расчеты
    • Земельный участок
      • Аренда
        • Договор аренды
        • У государства
      • Виды земельных участков
      • Виды разрешенного использования
      • Категории
        • Ведение садоводства
        • ИЖС
        • ЛПХ
      • Геодезия
      • Геология
      • Границы
      • Кадастр
      • Межевание
      • Оформление
      • Планировка
      • Топография
    • Калькулятор
На главную

что нужно знать о коронавирусе

Всемирная организация здравоохранения объявила пандемию короновируса. Пандемия — это распространение заболевания в больших масштабах и на обширных территориях, в пределах нескольких стран. Или по всему миру. Строго говоря это вспышка заболевания глобального масштаба. Как защититься от заболевания или что сделать, чтобы болезнь протекала в наиболее легкой форме? Мы собрали рекомендации медиков, что можно сделать для защиты себя и своей семьи от короновируса. 2Главное оружие против вируса — крепкий иммунитет Медики считают, что один из самых действенных способов защиты — вакцинация от гриппа и высокий иммунитет. Который можно поддерживать, в том числе, правильным питанием. Но, к сожалению, в период эпидемии, а тем более пандемии, вакцинацию проводить нельзя. Выиграли те, кто привился еще в период проведения массовых прививок от гриппа. Которая проводилась по всей стране еще с сентября 2019 года. Впрочем, повысить уровень иммунитета можно сбалансированным питанием. Врачи-диетологи настойчиво рекомендуют исключить из рациона фаст-фуд, сладости и сладкие газированные напитки. Вместо этого включить продукты, обогащенные лактобактериями, фрукты, овощи, натуральные соки, зелень. В период эпидемий не стоит начинать закаливание или изнурять организм усиленными тренировками. Потому что это вызовет обратный эффект: ослабленный непривычной нагрузкой организм будет менее устойчив перед инфекцией. А вот качественный сон, прогулки на свежем воздухе послужат укреплению защитных сил организма. 2Закрываем короновирусу путь в организм Как известно, короновирус передается воздушно-капельным путем. Он просто не способен выжить в сухом состоянии. Чтобы внедриться в организм ему нужно попасть на слизистую оболочку. Это может быть слизистая рта, носа или глаз. Короновирус, как и прочие вирусы, в отличие от бактерий, не может размножаться самостоятельно. Он должен внедриться в клетку, внести изменения в её структуру, чтобы она начала производить его точные копии. Но даже попав на слизистые оболочки, он не сможет сразу внедриться в клетку организма. Поэтому частое мытье рук, лица, полоскание рта или глоток воды, очистка носовых ходов способны удалить попавших возбудителей. В период заболевания гриппом врачи рекомендуют в профилактических целях использовать оксолиновую мазь. Которой смазывают носовые ходы. Она может стать преградой между вирусом и клетками слизистой оболочки. Оксолиновую мазь может заменить любое растительное масло: оливковое, подсолнечное, кукурузное, грецкого ореха. 2Общие профилактические меры Самый распространенный способ заражения — воздушно-капельный путь. От больного или вирусоносителя к здоровому человеку. Зараженный или больной человек во время дыхания,чихания, кашля выбрасывает в окружающий воздух множество возбудителей. И хотя, по сведениям ученых, в воздухе короновирус может выживать буквально несколько минут, этого достаточно для заражения. Поэтому чтобы защититься от заражения стоит максимально ограничить пребывание в местах массового скопления людей. Проводите проветривание помещений: чистый свежий воздух — защита организма. Попавший на руки короновирус не сможет проникнуть в клетки организма. Но прикасаясь к лицу, глазам, человек сам доставит его поближе к месту внедрения. Поэтому очень важно мыть руки при каждой возможности, обрабатывать их антисептиками. Не прикасаться к лицу руками. При невозможности вымыть руки после контакта с дверными ручками, поручнями в общественном транспорте, протрите руки антибактериальной салфеткой или нанесите спрей. Медицинская маска — один из способов защиты дыхательных путей от проникновения вирусов. Но одевать её нужно правильно. При её ношении не должно быть зазоров, она должна плотно прикрывать рот и нос. Маска эффективна в течение не более 2,5-3 часов. После этого её нужно сменить на свежую. 2Антибактериальные средства своими руками В период эпидемий, как никогда важно иметь с собой антибактериальные средства: гели, салфетки, спреи. Кстати, санитайзер для рук можно приготовить самостоятельно. А основа для него может быть разнообразной. 3Антибактериальный состав для рук на основе спирта Чтобы защититься от микроорганизмов и вирусов, попавших на руки, приготовьте антибактериальный гель. Для этого в чистую бутылочку с крышкой, а лучше с дозатором, налейте 150 мл спирта-ректификата или 70% медицинского. Добавьте 50 мл глицерина, он защитит кожу от пересушивания спиртом. Глицерин можно заменить гелем алоэ вера. Добавьте несколько капель любимого эфирного масла для придания приятного запаха. Кстати, многие масла сами обладают асептическими свойствами. Это мята, корица, эвкалипт, пихта, тимьян, гвоздика, лаванда, розмарин. Закройте бутылочку и хорошенько встряхните, чтобы ингредиенты перемешались. Все душистый санитайзер для рук готов. Перед каждым применением слегка встряхивайте бутылочку, потому что может происходить небольшое расслоение состава. 3Состав на основе гамамелиса Экстракт гамамелиса — сильное противогрибковое, антибактериальное средство, которое губительно и для вирусов. Для приготовления асептического состава смешать: 200 мл геля алоэ вера или глицерина; 20 г экстракта гамамелиса; несколько капель масла лаванды; 1 мл эфирного масла чайного дерева, по своим антисептическим свойствам оно сильнее спирта в 5 раз; 10 капель масла корицы, убивающего большинство микробов; 1,5 мл витамина Е на масле, он улучшит питание и увлажнение кожи. Хорошо перемешать. Бутылка с составом не займет много места в сумочке, но у вас всегда будет под рукой средство защиты. Так как в составе нет консервантов, то после приготовления его лучше использовать в течение 3-4 дней. Можно приготовить антисептический спрей на основе натуральных ингредиентов, как в видео ниже. https://youtu.be/e5A6I2HkYMg?list=PLst5eZFKVRvaZUutjPcanz4TNbUSF_YX1 2При признаках недомогания — обратитесь к врачу Самое главное, что нужно усвоить: невозможно поставить диагноз самостоятельно. Это могут сделать только специалисты. В начальной стадии заболевания симптомы могут напоминать ОРВИ или грипп. Но не выявленное своевременно заболевание может перейти в тяжелую форму с фиброзом или отеком легких. Которые могут привести к самым тяжелым, а порой и непоправимым последствиям. Поэтому при появлении признаков недомогания обратитесь к врачу, пройдите необходимое исследование. Только врач может поставить диагноз и назначить лечение. Заболевание короновирусом особенно тяжело протекает у людей преклонного возраста. Если вы молоды — позаботьтесь о своих старших родственниках. Оградите их от ненужных контактов, походов в магазин и другие общественные места. Если вы по возрасту входите в группу риска, то примите меры чтобы защититься от заболевания, обеспечьте себе самоизоляцию. Для этого, во-первых, запаситесь теми лекарствами, которые принимаете постоянно, чтобы лишний раз не ходить в аптеку. Во-вторых, ходите за продуктами раз в два-три дня, чтобы избежать лишних контактов. В-третьих, питайтесь правильно и достаточно отдыхайте. Будьте здоровы, берегите себя и близких!Здоровье
Как защититься от коронавируса, что можно и должно сделать для этого
21.03.202096Галина Степанова
Allremont59.ru
Дом и квартира
  • Интерьер помещения
  • Детский уголок
  • Безопасность и автоматика
  • Вентиляция и кондиционирование
  • Очистка воды
  • Водоснабжение
  • Дренаж и водоотведение
  • Сантехническое оборудование
  • Электрика
  • Отопление
  • Канализация
  • Фундамент
  • Стены и перекрытия
  • Кровля и фасад
  • Окна и двери
  • Изоляция
  • Баня
  • Гараж
  • Ограждения
Дача и сад
  • Лунный календарь
  • Теплица
  • Ландшафтный дизайн
  • Вредители сада
  • Декоративные культуры
  • Картофель
  • Овощи
  • Зеленые культуры
  • Огурцы
  • Клумбы и миксбордеры
  • Кустарники
  • Луковичные
  • Многолетние цветы
  • Однолетники
  • Косточковые
  • Плодовые деревья
  • Семечковые
  • Ягодники
  • Томаты
Актуальное
  • Проекты домов
  • Строительство дома от А до Я
  • Ремонт квартиры от А до Я
  • Огород от А до Я
  • Рубрики
  • Все статьи
  • Отзывы, обзоры, рейтинги
Правила
  • Политика конфиденциальности
  • Пользовательское соглашение
  • Требования к размещаемой рекламе
Нашли ошибку в тексте?
Выделите ее и нажмите
CTRL + ENTER
Информация
  • Об авторах и проекте
  • Реклама на сайте
  • Требования к размещаемой рекламе
  • Контакты
  • Карта сайта
  • Получайте рассылку лучших статей
  • Вакансии

Режим работы: Пн-Вс 8:00 — 20:00

Email: support@allremont59.ru

Наши каналы
© 2025 / Allremont59.ru. Запрещено использование материалов сайта без согласия его авторов.