Курортные болезни - как обезопасить свой отдых полетев заграницу

Курортные болезни: как обезопасить свой отдых при полетах заграницу

Лето – пора отпусков. Многие из нас планируют полететь заграницу, где часто и сервис лучше, да и цены бывают пониже. Посещение иностранных курортов это не только хорошее времяпрепровождение, а еще и опасность для здоровья приезжего. Сегодня мы расскажем о том, что такое курортные болезни и какие опасности поджидают отдыхающих заграницей.

Курортные болезни – как их избежать?

Курортные болезни встречаются не слишком часто, но вот их серьезность достаточно велика. Заболевания могут не только навредить здоровью человека, заставив его испытывать дискомфорт, а и угрожают жизни. Большинство туристических агентств предупреждают своих клиентов о возможных опасностях, а въезд в некоторые страны без предварительной вакцинации вообще запрещен. Однако бывают и исключения, когда вам ничего не расскажут о лихорадке Денге или гепатите А бушующих на якобы безопасном курорте.

Многие россияне планируют свой отдых самостоятельно, покупая билеты и бронируя отели через агрегаторы. В таких случаях, прежде чем отправиться на отдых, лучше тщательно разобраться в том, какие курортные болезни могут поджидать в долгожданном отпуске.

Вирус Зика

Мы уже писали о вирусе Зика, и о том, что главным его переносчиком являются москиты. До недавнего времени такая курортная болезнь считалась безвредной. Однако после её стремительного распространения в Бразилии было выявлено, что это не так. Вирус Зика очень опасен для беременных женщин и маленьких детей.

Инфицирование приводит к развитию микроцефалии. Данное заболевание предусматривает уменьшение черепной коробки, что приводит к умственной отсталости, нарушениям слуха, зрения и ряду других проблем. Как уже было сказано выше, основными переносчиками являются комары, так как передают вирус от человека к человеку. Возможна передача заболевания половым путем.

Болезнь проявляется в виде повышенной температуры, конъюнктивита и сыпи, появляющейся на 7-10 дней после инфицирования. Случаи заболевания были зафиксированы не только в Южной Америке, а и в странах Европы. Среди них Италия, Дания, Швейцария и Швеция. Лучшим способом защититься от вируса Зика – не посещать страны, где были зафиксированы случаи заболевания.

Если вы еще не знакомы со статьей «Как избавиться от комаров в квартире или частном доме», то прочесть её можно по этой ссылке.

Курортные болезни: Корь

До недавнего времени корь не относилась к курортным болезням. Однако в 2018 году был зафиксирован значительный скачок болезни в ряде стран Европы. Заболевание передается воздушно-капельным путем и является особо опасным. Особо плачевная ситуация с корью в Украине. Также болезнь зафиксирована в Италии, Греции, Румынии, Франции и Великобритании. Защититься от кори можно сделав вакцинацию. В России около 97% населения привиты от данного заболевания. Опасность состоит в том, полностью излечиться от кори нельзя, можно лишь бороться с болезнью симптоматической терапией.

Гепатит А (желтуха)

Гепатит А или желтуха – довольно опасная болезнь, распространённая в странах, где игнорируются санитарные нормы. Болезнь поражает печень, а лечение – это продолжительный и тяжелый процесс, требующий восстановления в течение года. Лучшим способом защититься от желтухи – это сделать прививку и соблюдать санитарно-гигиенические нормы во время отдых. Лучше отказаться от употребления пищи на рынках, подозрительных кафе и ресторанах. Лидерами по количеству заболевших гепатитом А в Европе являются Испания, Италия, Дания и Австрия.

Дизентерия

Дизентерия – одна из курортных болезней, которая настигает множество отдыхающих. Источником заболевания являются немытые фрукты, овощи и другие продукты. Чтобы избежать неприятностей и провести отдых не в туалете и кровати, необходимо придерживаться санитарно-гигиенических норм, чаще мыть руки, не есть еду в подозрительных местах и пить только бутилированную, отказавшись от замороженного льда, так как последний изготавливается из грязной воды (в большинстве случаев). Подхватить дизентерию можно в любой точке мира.

Вирус Коксаки

Вирус Коксаки до не давнего времени имел второе название – турецкий грипп. Однако в последние годы болезнь распространена и в других странах. Заболевание особо опасно для маленьких детей. Главным местом распространения вируса является бассейн с пресной водой с большим скоплением людей. Передается он через слюну, испражнения и мочу. Вакцины от болезни нет, а, чтобы защититься от неё, нужно мыть овощи и фрукты, стараться избегать купания в бассейнах с большим скоплением людей, где вода не обеззараживается.

Хантавирус

Ханатвирус – это чисто «мышиное» заболевание. Оно передается через помет и мочу грызунов. Посещая достопримечательности, будьте внимательны и не ешьте еду, к которой могли иметь доступ мыши. Наиболее распространенной страной с хантавирусом является Индия.

Курортные болезни: малярия

Очень часто курортные болезни переносятся комарами. Малярия – не исключение. Заболевание распространено во влажных, субтропических и тропических странах. Среди них Южная Америка, страны Карибского бассейна, Африка, Индия и Юго-Восточная Азия. Защититься от малярии можно при помощи вакцины. Можно использовать защитные спреи от комаров.

Рак кожи

Рак кожи – это довольно распространенная проблема, которая встречается намного чаще, чем рак груди или простаты. Длительное нахождение под ультрафиолетовыми лучами грозит не только ожогами, а возникновением серьезной болезни. Особую опасность солнце несет людям, имеющим светлые цветотипы кожи. Защититься от рака кожи достаточно просто, нужно лишь меньше находиться на солнце без одежды и использовать защитные кремы.

Курортные болезни: шистомоз

Шистомоз – курортная болезнь, которая несет большую опасность для здоровья и даже жизни человека. Её суть заключается в том, что во внутренних органах распространяются черви-паразиты. Многие люди даже не подозревают, что они заражены, до того момента, как черви не поражают печень, почки, мочевой пузырь и другие органы. Первые симптомы – это зуд, кашель, лихорадка, боль в мышцах и суставах. Предотвратить шистомоз можно лишь соблюдая санитарно-гигиенические нормы и употребляя лишь бутилированную воду. Какой-либо вакцины не существует. Болезнь распространена в странах Азии, Африки, Карибского бассейна и на Ближнем Востоке.

Лихорадка Денге

И еще одно заболевание, которое переносят комары. Лихорадка Денге – очень опасна, так как смертельных случаев очень много. Болезнь распространена в Южной Америке, Азии, Австралии и Африки. За последние годы были зафиксированы случаи заболевания в Европе. Эксперты называют Лихорадку Денге одной из наиболее важных проблем современного времени, так как бороться с ней можно лишь снижая популяцию комаров.

Диарея

Неприятной проблемой при отдыхе станет диарея. Наиболее часто такие факты фиксируются в малоразвитых странах, где игнорируются санитарные нормы. Да и сами отдыхающие злоупотребляют обилием пищи и употребляют все подряд. Диарея, в большинстве случаев, лечиться при помощи обычного «Имодиума», но иногда требуется пропить антибиотики.

Чтобы не пропустить наши следующие, не менее полезные материалы, рекомендую оформить подписку! Сделать это легко: достаточно лишь ввести свой email в форму под этой статьей и нажать на кнопку «Подписаться на рассылку». Так вы всегда будете в курсе наших публикаций!

Нравится: 6 Не нравится: 0

Автор статьи:
Надеюсь мои статьи будут вам полезны, ведь я стараюсь передать весь имеющийся опыт и знания. С радостью отвечу на все возникшие вопросы и могу дать дельный совет. Буду ждать ваших отзывов, мнений и предложений.

Подписаться
Уведомить о
guest
1 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Новые вопросы

Интересные публикации по теме
Лопух на участке – не сорняк, ему найдется применение 14 июля 2021 7373 3
дети и безопасность
Как обеспечить безопасность ребенка, советы опытных родителей 19 июня 2021 1882 4
баня в подвале
Баня в подвале дома – релакс без затрат времени 17 апреля 2021 2905 2
париться в бане надо уметь
Париться в бане надо уметь: правильная организация банной процедуры 25 ноября 2020 1583 4
Заморозка ягод - сохранность витаминов
Сохраним витаминное лето: заморозка ягод 04 августа 2020 2919 2
В доступе отказано: как избавить дом от насекомых 02 августа 2020 2361 1
Каркасный бассейн для всей семьи
Каркасный бассейн — спасение от жары за вполне умеренную цену 18 июня 2020 2593 4
Как сшить защитную маску своими руками, чтобы уберечься от коронавируса 15 апреля 2020 4697 2
Правила выживания на даче в карантин
Правила выживания, если решили переждать карантин на даче 03 апреля 2020 36012 7
Карантин на даче
Почему режим самоизоляции лучше соблюдать дома, а не на даче 31 марта 2020 35733 19
Всемирная организация здравоохранения объявила пандемию короновируса. Пандемия — это распространение заболевания в больших масштабах и на обширных территориях, в пределах нескольких стран. Или по всему миру. Строго говоря это вспышка заболевания глобального масштаба. Как защититься от заболевания или что сделать, чтобы болезнь протекала в наиболее легкой форме? Мы собрали рекомендации медиков, что можно сделать для защиты себя и своей семьи от короновируса. 2Главное оружие против вируса — крепкий иммунитет Медики считают, что один из самых действенных способов защиты — вакцинация от гриппа и высокий иммунитет. Который можно поддерживать, в том числе, правильным питанием. Но, к сожалению, в период эпидемии, а тем более пандемии, вакцинацию проводить нельзя. Выиграли те, кто привился еще в период проведения массовых прививок от гриппа. Которая проводилась по всей стране еще с сентября 2019 года. Впрочем, повысить уровень иммунитета можно сбалансированным питанием. Врачи-диетологи настойчиво рекомендуют исключить из рациона фаст-фуд, сладости и сладкие газированные напитки. Вместо этого включить продукты, обогащенные лактобактериями, фрукты, овощи, натуральные соки, зелень. В период эпидемий не стоит начинать закаливание или изнурять организм усиленными тренировками. Потому что это вызовет обратный эффект: ослабленный непривычной нагрузкой организм будет менее устойчив перед инфекцией. А вот качественный сон, прогулки на свежем воздухе послужат укреплению защитных сил организма. 2Закрываем короновирусу путь в организм Как известно, короновирус передается воздушно-капельным путем. Он просто не способен выжить в сухом состоянии. Чтобы внедриться в организм ему нужно попасть на слизистую оболочку. Это может быть слизистая рта, носа или глаз. Короновирус, как и прочие вирусы, в отличие от бактерий, не может размножаться самостоятельно. Он должен внедриться в клетку, внести изменения в её структуру, чтобы она начала производить его точные копии. Но даже попав на слизистые оболочки, он не сможет сразу внедриться в клетку организма. Поэтому частое мытье рук, лица, полоскание рта или глоток воды, очистка носовых ходов способны удалить попавших возбудителей. В период заболевания гриппом врачи рекомендуют в профилактических целях использовать оксолиновую мазь. Которой смазывают носовые ходы. Она может стать преградой между вирусом и клетками слизистой оболочки. Оксолиновую мазь может заменить любое растительное масло: оливковое, подсолнечное, кукурузное, грецкого ореха. 2Общие профилактические меры Самый распространенный способ заражения — воздушно-капельный путь. От больного или вирусоносителя к здоровому человеку. Зараженный или больной человек во время дыхания,чихания, кашля выбрасывает в окружающий воздух множество возбудителей. И хотя, по сведениям ученых, в воздухе короновирус может выживать буквально несколько минут, этого достаточно для заражения. Поэтому чтобы защититься от заражения стоит максимально ограничить пребывание в местах массового скопления людей. Проводите проветривание помещений: чистый свежий воздух — защита организма. Попавший на руки короновирус не сможет проникнуть в клетки организма. Но прикасаясь к лицу, глазам, человек сам доставит его поближе к месту внедрения. Поэтому очень важно мыть руки при каждой возможности, обрабатывать их антисептиками. Не прикасаться к лицу руками. При невозможности вымыть руки после контакта с дверными ручками, поручнями в общественном транспорте, протрите руки антибактериальной салфеткой или нанесите спрей. Медицинская маска — один из способов защиты дыхательных путей от проникновения вирусов. Но одевать её нужно правильно. При её ношении не должно быть зазоров, она должна плотно прикрывать рот и нос. Маска эффективна в течение не более 2,5-3 часов. После этого её нужно сменить на свежую. 2Антибактериальные средства своими руками В период эпидемий, как никогда важно иметь с собой антибактериальные средства: гели, салфетки, спреи. Кстати, санитайзер для рук можно приготовить самостоятельно. А основа для него может быть разнообразной. 3Антибактериальный состав для рук на основе спирта Чтобы защититься от микроорганизмов и вирусов, попавших на руки, приготовьте антибактериальный гель. Для этого в чистую бутылочку с крышкой, а лучше с дозатором, налейте 150 мл спирта-ректификата или 70% медицинского. Добавьте 50 мл глицерина, он защитит кожу от пересушивания спиртом. Глицерин можно заменить гелем алоэ вера. Добавьте несколько капель любимого эфирного масла для придания приятного запаха. Кстати, многие масла сами обладают асептическими свойствами. Это мята, корица, эвкалипт, пихта, тимьян, гвоздика, лаванда, розмарин. Закройте бутылочку и хорошенько встряхните, чтобы ингредиенты перемешались. Все душистый санитайзер для рук готов. Перед каждым применением слегка встряхивайте бутылочку, потому что может происходить небольшое расслоение состава. 3Состав на основе гамамелиса Экстракт гамамелиса — сильное противогрибковое, антибактериальное средство, которое губительно и для вирусов. Для приготовления асептического состава смешать: 200 мл геля алоэ вера или глицерина; 20 г экстракта гамамелиса; несколько капель масла лаванды; 1 мл эфирного масла чайного дерева, по своим антисептическим свойствам оно сильнее спирта в 5 раз; 10 капель масла корицы, убивающего большинство микробов; 1,5 мл витамина Е на масле, он улучшит питание и увлажнение кожи. Хорошо перемешать. Бутылка с составом не займет много места в сумочке, но у вас всегда будет под рукой средство защиты. Так как в составе нет консервантов, то после приготовления его лучше использовать в течение 3-4 дней. Можно приготовить антисептический спрей на основе натуральных ингредиентов, как в видео ниже. https://youtu.be/e5A6I2HkYMg?list=PLst5eZFKVRvaZUutjPcanz4TNbUSF_YX1 2При признаках недомогания — обратитесь к врачу Самое главное, что нужно усвоить: невозможно поставить диагноз самостоятельно. Это могут сделать только специалисты. В начальной стадии заболевания симптомы могут напоминать ОРВИ или грипп. Но не выявленное своевременно заболевание может перейти в тяжелую форму с фиброзом или отеком легких. Которые могут привести к самым тяжелым, а порой и непоправимым последствиям. Поэтому при появлении признаков недомогания обратитесь к врачу, пройдите необходимое исследование. Только врач может поставить диагноз и назначить лечение. Заболевание короновирусом особенно тяжело протекает у людей преклонного возраста. Если вы молоды — позаботьтесь о своих старших родственниках. Оградите их от ненужных контактов, походов в магазин и другие общественные места. Если вы по возрасту входите в группу риска, то примите меры чтобы защититься от заболевания, обеспечьте себе самоизоляцию. Для этого, во-первых, запаситесь теми лекарствами, которые принимаете постоянно, чтобы лишний раз не ходить в аптеку. Во-вторых, ходите за продуктами раз в два-три дня, чтобы избежать лишних контактов. В-третьих, питайтесь правильно и достаточно отдыхайте. Будьте здоровы, берегите себя и близких!
Как защититься от коронавируса, что можно и должно сделать для этого 21 марта 2020 2660 3
Как уберечься от коронавируса – рекомендации специалистов 15 марта 2020 3466 2
Как справиться с гриппом
Грипп 2020: как помочь организму справиться с болезнью 17 февраля 2020 2455 3
СПА-процедуры в бане - замена дорогим салонам
Как собственная баня может заменить дорогой СПА-салон 13 февраля 2020 6738 5
Микрозелень - источник витаминов, минералов и биологически-активных веществ
Микрозелень в домашних условиях для здоровья и красоты 11 февраля 2020 1089 2
Наверх