Сохранить красоту рук и ногтей: белые точки на ногтях

923
0
На чтение: 5 мин

Наступление лета ассоциируется с возможность выглядеть на 100% даже при активном садово-огородном периоде! Ведь именно в теплое время года можно с особой тщательностью ухаживать за собой, наслаждаясь пребыванием на даче. Именно здесь многие из нас проводят свой отпуск, а также многочисленные выходные.



На даче

Поскольку летом большая нагрузка садоводов и дачников приходится на руки и ногти, рекомендуем задуматься об их состоянии. И частым дефектом ногтей являются белые точки. Они ухудшают внешний вид рук и могут являться свидетельством  развития отклонений в работе внутренних систем органов. И хотя сегодня специалисты не могут с точностью указать главную причину их появления, необходимо внимательно относиться к такому проявлению.

Белые точки на ногтях, или лейконихия: классификация, виды

Данную патологию называют лейконихией. Эта болезнь проявляется в виде полос, пятнышек и точек белого цвета на ногтевой пластине, при этом поражаться могут ногти рук и ног.

Ногти

Интересно, что белые пятнышки на ногте – это скопление мельчайших пузырьков воздуха. И заболевание может быть двух типов:



  • истинная лейконихия – встречается редко, проявляется как белые пятна и полосы, которые отмечаются у человека уже в раннем младенческом возрасте. Истинная лейконихия может вызываться наследственным фактором, неполноценной диетой беременной женщины. Это поражение наследственное или функциональное, заболевание ногтевого матрикса;
  • ложная – белые пятна и полосы появляются уже во взрослом состоянии, на протяжении жизни состояние ногтей и количество белых участков на них может существенно меняться. Наиболее часто ложная форма встречается в подростковом возрасте, при выраженном авитаминозе (ранней весной), при длительном стрессе и несбалансированном питании.

Белые полосы и пятнышки на ногте зачастую являются следствием неполноценности питания. Их появление можно излечить грамотным составлением ежедневного меню. А включение в рацион питания свежих продуктов с собственной грядки позволит ускорить процесс восстановления ногтевых пластин.

При работе на грядках часто страдает кожа рук и ногти. Не всегда работа в саду и огороде приводит к появлению белых точек и полос на ногтях. Однако умение предупредить данное неприятное заболевание и своевременно его вылечить помогут перечисленные в следующей статье советы. С их помощью можно сохранить красоту рук, здоровье ногтей.



Причины возникновения лейконихии

В следующей таблице приведены наиболее частые причины проявления такого заболевания, как лейконихия.

Внутренние факторы Что делать Внешние факторы Что делать
Недостаток витаминов (чаще А, Е, С, Р, группы В) и микроэлементов (цинк, магний, фосфор, железо, кальций) Внести коррективы в диету: увеличить количество свежих овощей и фруктов, регулярно принимать витаминные комплексы Ношение тесной обуви (актуально при возникновении белых пятен и полос на ногтях ног) Использовать только обувь по размеру и изготовленную из натуральных материалов
Нарушения обмена веществ Пройти всестороннее обследование и придерживаться рекомендаций врача Некачественные препараты для маникюра и неправильно выполненный маникюр (травмирование кутикулы, частое наращивание ногтей) Использование препаратов для маникюра, гарантирующих сохранение здоровья ногтей, аккуратное и грамотное выполнение всех процедур с ногтями
Частые нервные срывы, затяжные депрессии Устранить причин стрессов, принимать успокоительные препараты, обеспечить возможность для психического восстановления Частый контакт с бытовой химией Использование при контакте с химией резиновых перчаток
Жесткие диеты Урегулировать свое питание, включить максимум полезных продуктов с параллельным исключением вредных блюд Применение ацетона вместо специальных жидкостей для удаления лака Для снятия лака следует применять только специальную жидкость с низким содержанием ацетона
Анемия После установления причины следует ввести в рацион продукты, повышающие уровень гемоглобина в крови (говяжья печень, гранаты, свекла, грецкие орехи) Наличие вредной привычки обгрызать свободный край ногтевой пластины Устранение вредной привычки и контроль над ней
Грибковые инфекции Проверить наличие грибков и медикаментозным способом избавиться от них Травмы пальцев и ногтевой пластины При ударе нарушается целостность ногтя, вследствие чего появляются белые пятна. Аккуратное отношение к ногтям и предупреждение возможности получения травмы
Проблемы с сердечной системой Регулярный осмотр у кардиолога поможет избежать обострения данного состояния. Следует принимать препараты, укрепляющие сердечную мышцу Высокая степень ломкости ногтя Причину следует искать в контакте с агрессивными веществами и недостатком витаминов в питании

Множество факторов, вследствие которых могут появляться белые точки и полоски на ногтевых пластинах, выявляются при обследовании у врача либо при анализе повседневной жизни.



Белые пятна, которые отмечаются в детском возрасте

Белые пятнышки и полоски на ногтях порой выявляются даже у маленьких детей. Причиной здесь наиболее часто становится неполноценное их питание, в котором наблюдается недостаток витаминов и различных микроэлементов, в первую очередь железа, кальция и магния. Врожденная лейконихия также может стать причиной возникновения белых участков на ногтях.

Белые точки



Но следует знать, что и при избытке витаминов велик риск появления белых пятен у детей на ногтях рук и ног.

Дополнительные симптомы

Отдельно следует остановиться на том случае, когда при подобном проявлении наблюдаются следующие состояния, говорящие о внутренних проблемах организма:

  • стойкий неприятный запах изо рта — данное явление свидетельствует о нарушениях в пищеварении, и если при этом возникают белые полосы и точки на ногтях, то следует обязательно проверить работу органов ЖКХ. К этому добавить неполноценность питания и недостаточность витаминов;
  • расслоение ногтя, которое возникает при наличии на нем белых пятен, может свидетельствовать о недостаточном потреблении кальция — именно этот элемент ответственен за состояние и прочность ногтя;
  • выпадение волос может стать сигналом проблем с печенью, а при большом количестве белых полос на ногтях может быть рекомендовано проведение очистительных процедур.

Выявить вероятную причину образования белых пятен и полос на ногтях можно при проведении тщательной диагностики.

Лечение и профилактические меры

Регулирование рациона и режима питания, достаточное количество содержание витаминов и микроэлементов в повседневном меню, ликвидация источников стресса – всё это позволит выявить причины лейконихии и вылечить ее. При работе в саду и на огороде рекомендуется использовать резиновые перчатки и беречь руки от агрессивного воздействия химикатов и почвы.

Перчатки

Если же заболевание стало проявлением соматического заболевания, то выполнение рекомендаций врача позволит сохранить здоровье. В качестве дополнительных процедур по улучшению состояния ногтя могут быть рекомендованы масляные ванночки с морской солью, втирание рыбьего жира и использование укрепляющих лаков для ногтей.

Летом же во время пребывания на дачном участке либо при проживании в собственном доме необходимо как можно чаще бывать на свежем воздухе, употреблять большое количество зелени и свежих овощей. Насыщение организма витаминами позволит сохранить здоровье ногтей, не допустить образования на них белых пятен и полос.

Другие материалы по теме:
Мне нравится: 3 Не нравится: 0
Автор статьи: Иванова Елена
Иванова Елена
Написание статей на самые разные тематики, касающиеся дома, строительства, садоводства и обустройства доставляет мне удовольствие, ведь это позволяют приобретать всё новые знания и навыки. Буду рада поделиться с читателями полезной информацией, приму конструктивную критику и дополнения, которые позволят предоставлять максимально развернутую и полную информацию, полезную для каждого!


Ваш комментарий

 


Еще из рубрики Здоровье
Галина Степанова - 07 ноября 2019
Осторожно! Угарный газ Угарный газ в доме: причины и как предотвратить беду

С наступлением прохладной погоды на дачах и в домах зажигают дровяные печи и камины. Живое тепло от горящих дров, легкое потрескивание угольков создают особое ощущение уюта и умиротворения. Но, к…

Галина Степанова - 03 апреля 2020
Правила выживания на даче в карантин Правила выживания, если решили переждать карантин на даче

В большинстве регионов нашей страны введены жесткие меры по предупреждению распространения коронавируса. По развитию ситуации в других странах можно предположить, что соблюдать меры предосторожности придется еще долго. По крайней мере,…

Максим Заворотный - 31 мая 2019
Опасные продукты, которые не стоит покупать Эти продукты точно не стоит покупать, и тем более есть!

Какие продукты продают нам в магазинах? Таким вопросом задаются многие люди, переживающие за свое здоровье. Не всегда можно понять, качественный перед вами продукт или нет. В сегодняшней статье мы расскажем…

Иванова Елена - 21 ноября 2019
Микроклимат в квартире: нужная температура и влажность Комфортная температура в квартире: каков ее уровень и как его поддерживать

Обустройство квартиры требует создание оптимальных условий для комфортного проживания. И от того, какая температура будет поддерживаться в жилом помещении, во многом зависит, насколько приятно будет находиться в нем. Человек обладает…

Иванова Елена - 21 декабря 2018
Дача против кризиса: насколько сегодня актуален «дачный» вопрос

Активный темп современной жизни, множество стрессов — таков результат постоянного проживания в крупном (и не очень) мегаполисе. И становится все более актуальным вопрос: насколько помогает дача против кризиса? Ответ на…

Сегодня читают
Сегодня обсуждают