Уборка по методу КонМари – это принципиально новый подход к организации и уборке пространства, созданный японской консультанткой по уборке и организации Мари Кондо. Ее метод, который был описан в ее книге «Магическая уборка», получил огромную популярность по всему миру. КонМари не просто научит вас проводить уборку, она познакомит с философией уборки и преобразит ваше мышление об организации вещей и пространства в целом.
Главной идеей метода КонМари является удаление из вашего пространства всех вещей, которые не приносят вам радости. При этом, Кондо предлагает делать это по категориям: одежда, книги, документы, различные принадлежности и т.д. Для этого используются четкие правила выбора и оценки предметов. Она утверждает, что только вещи, которые вызывают искреннюю радость внутри вас, должны оставаться в вашем доме.
Метод КонМари предлагает не только решить проблему с загромождением дома, но и привнести гармонию и порядок в вашу жизнь. Он поможет вам облегчить свой ум от лишнего багажа и станет своеобразным шагом к личному и духовному развитию. Уборка по методу КонМари – это прекрасная возможность изменить свое отношение к вещам и окружающему миру, освободиться от негативной энергии и обрести гармонию и радость.
Принципы метода КонМари
1. Солнечный принцип: оставляй только то, что приносит тебе радость. Мария Кондо предлагает подходить к уборке сознательно и осознанно выбирать, что оставить в своей жизни, а что отпустить.
2. Категоризация по типам: важно убирать вещи по категориям, а не по местам и комнатам. Это помогает видеть полное количество одежды, книг, посуды и других предметов, и принимать осознанные решения об их сохранении или избавлении.
3. Закончи начатое: принцип заключается в том, чтобы довести каждую категорию до конца, прежде чем переходить к следующей. Это позволяет полностью завершить процесс уборки и избежать накопления нежелательных вещей в дальнейшем.
4. Восполняй энергию вещей: Мария Кондо учит нас благодарить вещи за то, что они сделали для нас и обращаться с ними с уважением. Для этого можно восстанавливать их энергию путем простых действий, таких как вытирание пыли или укладка их правильно в шкаф.
5. Значение и критерии: Мария Кондо говорит о том, что каждая вещь должна иметь свое значение. Важно спросить себя, доставляет ли она радость и нужна ли она нам действительно сейчас. Вещи, которые не приносят радости или не нужны, следует благополучно расстаться.
6. Глубокий порядок: основная идея метода КонМари — добиться глубокого порядка, когда каждая вещь имеет своё место и вы видите это. Такой подход позволяет сохранять порядок намного легче и на подсознательном уровне приносит удовлетворение от обладания только нужными и любимыми вещами.
Объекты оживают, ваши жизненные задачи решаются
- Мария Кондо верит, что когда мы приводим порядок в нашей внешней среде, мы также заботимся о внутреннем хаосе и создаем возможность для личного и духовного роста.
Чувствуй и заботься о своих вещах
- Мария Кондо призывает заботиться о вещах и благодарить их, так как они служат нам и делают нашу жизнь богаче. Мы должны быть водителями на своей жизненной дороге и владеть своими вещами с гордостью и уважением.
Минимализм
Основная идея минимализма в контексте метода КонМари заключается в том, что нужно отказаться от вещей, которые не приносят нам радости или не являются полезными. Это подразумевает сокращение количества вещей в нашей жизни до минимума.
Минимализм помогает нам освободиться от лишнего багажа и создает пространство в нашем доме и разуме. Отказавшись от ненужных вещей, мы освобождаем себя от беспорядка и стресса, а также получаем больше свободного времени и энергии.
Преимущества минимализма:
- Очищение от ненужного мусора и беспорядка
- Сокращение времени, затрачиваемого на уборку и поддержание порядка
- Освобождение места в доме для важных и значимых вещей
- Снижение уровня стресса и повышение уровня комфорта
- Улучшение настроения и самочувствия
Советы по применению минимализма в методе КонМари:
- Начните с вопроса «Что приносит вам радость?» и сконцентрируйтесь на вещах, которые действительно приносят вам удовлетворение и счастье.
- Откажитесь от вещей, которые уже не используете или которые уже не приносят вам радости. Передайте их другим людям, продайте или сдайте в благотворительность.
- Создайте систему хранения, которая поможет вам сохранять порядок и простоту в вашем доме. Разделите вещи по категориям и определите для них место.
- Используйте только те вещи, которые действительно нужны вам и приносят радость. Почувствуйте освобождение от бремени ненужных вещей и цените простоту и минимализм.
Минимализм в методе КонМари помогает нам создать более гармоничную и счастливую жизнь, освобожденную от лишнего хлама и наполненную только ценными и значимыми вещами.
Разделение по категориям
Категории могут быть разными в зависимости от того, что именно вы собираетесь убирать. Основные категории, предложенные Мари Кондо, включают одежду, книги, бумагу, разные предметы и памятные вещи. Каждая категория должна быть убрана и организована отдельно.
Разделение по категориям помогает упорядочить процесс уборки и позволяет более эффективно решать вопросы хранения и организации вещей. Когда вы видите все вещи одной категории вместе, вы можете легче принимать решения о том, что действительно нужно сохранить, а что можно выбросить или передать другим людям.
Для удобства сортировки и организации вещей по категориям может использоваться таблица. Таблица помогает создать структурированную и логическую систему размещения вещей, что упрощает поиск и хранение.
| Категория | Примеры вещей |
|---|---|
| Одежда | футболки, брюки, платья, нижнее белье |
| Книги | художественная литература, учебники, справочники |
| Бумага | документы, письма, чеки, счета |
| Предметы | посуда, украшения, техника |
| Памятные вещи | фотографии, альбомы, подарки |
Разделение по категориям помогает создать систему и порядок в доме, а также приводит к осознанному подходу к вещам и избавляет от ненужных и лишних предметов. Этот принцип способствует созданию комфортной и гармоничной обстановки в вашем доме и в жизни в целом.
Спасибо вещам
В методе КонМари каждому предмету придается большое значение. А значит, перед тем, как его избавиться, стоит поблагодарить его за то, что оно принесло вам в жизнь.
Кажется странным говорить «спасибо» вещам, но это действительно помогает вам осознать ценность и вклад каждого предмета. Даже если некоторые из них уже не приносят радость или больше не нужны, они все равно заслуживают признания.
Почему спасибо?
Говоря «спасибо» вещам, вы вносите элемент благодарности в свою жизнь. Это помогает вам осознать, что каждый предмет, даже тот, который будет выкинут или отдан, выполнил свою роль в вашей жизни.
Кроме того, благодарность к вещам помогает вам прощаться с ними без сожалений, освободив свое пространство и свой разум от ненужных предметов.
Как сказать «спасибо» вещам?
Поблагодарить вещь можно просто и искренне. Возьмите ее в руки и скажите вслух или в своих мыслях слова благодарности. Вы можете сказать что-то такое, как: «Спасибо за то, что было со мной в течение этих лет», или «Спасибо за то, что ты меня удовлетворял/ла». Это небольшой ритуал, который поможет вам справиться с процессом уборки и сделать его более осознанным.
Спасибо вещам — это не только прощание, но и признание того, что они оказывали влияние на вашу жизнь. Конечно, приходит время расставаться, но каждая вещь заслуживает нашей благодарности.
