Масло для бани: изысканные спа-процедуры и ароматерапия дома

О целительных свойствах бани известно с давних пор. Пар разогреет тело до самых косточек, душистый веник разгонит кровь, очистит кожу. И отступят под мощным натиском хвори. Но многократно увеличить оздоровительный эффект от посещения бани поможет правильно подобранное эфирное масло для бани.

Ароматические масла для бани

Издавна в бане для пущего оздоровительного воздействия применяли отвары и настои целебных и душистых трав. Причем, каждая трава обеспечивала то или иное воздействие на организм. Например, мята помогала расслабить натруженные мышцы, уменьшала мигрени, помогала очистить дыхательные пути. Отвар можжевельника помогал снять раздражение, бороться с простудой. Такое воздействие на организм обусловлено эфирными маслами, содержащимися в растениях.

Природа эфирных масел

Эфирные масла — это летучие ароматические вещества, содержащиеся в растениях. И имеющие маслянистую структуру. Они выполняют важные функции: помогают растениям перенести холод и засуху, отпугивают вредителей и убивают возбудителей болезней. Эфиры приманивают насекомых-опылителей.

Пока ученые до конца не разгадали формулы масел. Но то, что они оказывают оздоровительное воздействие на человеческий организм, не вызывает сомнения. Поэтому на смену отварам и настоям пришли эфирные масла, в которых сконцентрированы силы растений. Потому что эфиры при нагревании в бане попадают в дыхательные пути, проникают через кожные поры. В результате благотворно влияют на организм.

Практически все эфирные масла обладают свойствами асептика и снимать воспаление. Кроме того, какие-то эфиромасла способны укрепить иммунитет, иные помогают избавляться от болезней, третьи снимут нервозность. А некоторые эфиры помогут сбросить лишний вес.

Читайте также Париться в бане надо уметь: правильная организация банной процедуры

Ароматическое масло для бани: какое выбрать

На современном рынке представлен широкий выбор ароматических масел полученных как из растений, произрастающих в нашей стране, так и экзотических пришельцев. Как разобраться и какое масло для бани подойдет поставленной цели оздоровительных процедур? И как не приобрести синтетический аналог, вместо натурального эфирного масла? Потому что, увы, высоким спросом на ароматерапию воспользовались недобросовестные производители и выбрасывают на рынок подделки.

Как застраховать себя от подделки

Чтобы быть уверенным, что приобретаемое средство натуральное, делать покупки следует в аптечной сети или специализированных магазинах. Потому что, как правило, они дорожат репутацией и закупают товар у проверенных производителей.

Можно провести несложный тест. На белую бумажную салфетку капнуть 1-2 капли масла. Поместить её в тепло, например, на батарею. Натуральное масло, испаряясь, оставит едва заметный однородный след, либо не оставит совсем. Если же на салфетке появились неоднородные по цвету разводы, то это — синтетика. Использование её в бане может быть опасным.

Противопоказания применения аромамасел

При всей высокой целебности эфирных масел, имеется целый ряд противопоказаний их применения. Общие для всех масел заболевания, при которых не допускается их применение:

• Эпилепсия и другие психические заболевания.
• Бронхиальная астма в стадии обострения. При ремиссии применять с осторожностью, только если есть уверенность, что на данное масло нет аллергии.
• Стенокардия и ишемия являются не только препятствием для применения ароматического масла, но и вообще для посещения парной.
• При ОРВ, ОРВИ, воспалительных процессах во внутренних органах также противопоказаны парная и аромомасла.
• Не стоит применять аромомасла в период беременности, а баню посещать только уже достаточно остывшую, с «легким», не жарким паром.

Читайте также Какие комнатные растения способны снять стресс и очистить воздух

Эфирное масло для бани и сауны с целью оздоровления

При длительно мучающем кашле, для разжижения мокроты и выведения её из дыхательных путей рекомендованы эфиры можжевельника и аниса. Потому что они оказывают противовоспалительное и муколитическое воздействие. Таким же воздействием характеризуются масла эвкалипта, мяты, мелиссы, экзотические пачули, бергамота, нероли.

Для снятия головной боли, нормализации давления рекомендуют масло для бани, полученное из герани, вербены лимонной, базилика, жасмина. Потому что они обладают ярко выраженным спазмолитическим действием.

При неврозах, недостатке сил, затянувшихся стрессовых состояниях помогут розмарин и полынь.

С поражениями кожных покровов различной этиологии: псориаз, дерматиты, повреждения кожи, раздражения может оказать помощь масло для бани. С этой задачей могут справиться эфиромасла елки, сосны, кедрача, пихты. Помогут также герань, шалфей, ромашка. А также применяемый в народной медицине тысячелистник.

Для очистки организма, очистки от шлаков, токсинов применяют эфиры лимона, можжевельника. Потому что они стимулируют отделение пота. В результате организм очищается, выделяя ненужный балласт.

Читайте также Как защититься от коронавируса, что можно и должно сделать для этого

Применение для сохранения красоты

Чтобы придать коже упругость, для снижения отеков, чтобы очистить кожу и нормализовать работу сальных желез рекомендованы мелисса, эвкалипт, лаванда, лимон, шалфей.

Роза способна омолодить кожу.

Масло для бани: ароматерапия

Ароматические натуральные масла способны восстановить силы и энергию, спять нервное напряжение и стресс. Для этого можно использовать не только экзотов грейпфрут, апельсин, жасмин, но и привычные нам пихту и кедр. Лаванда снимает раздражение, нормализует сон.

Способы применения масел в бане

Чтобы получить наибольший оздоравливающий или косметический эффект, нужно изучить, как правильно применять эфирные масла в бане.

В парилке масло для бани можно применять в составе ароматной воды. Совсем немного масла смешивают со столовой ложкой молока или чайной ложкой меда и размешивают в полулитре воды. Ароматную воду в шайке посуде ставят рядом с каменкой или разбрызгивают по раскаленным камням.

Так же читать: Камни для бани, как выбрать лучшие

Можно немного масла нанести на нижнюю полку. Потому что температура здесь намного ниже,  и древесина будет медленно отдавать аромат. Эфиры будут проникать в дыхательные пути с воздухом, сквозь распаренные поры в кожу, окажут оздоровительное воздействие. Улучшат состояние кожи и волос. Снимут нервное напряжение, прибавят сил и оптимизма.

Легкого пара и крепкого здоровья!