Весеннее солнце: приветливый и опасный друг

2807
1

Ожидая всю зиму весну, мы так радуемся весеннем солнышку, которое уже начало ощутимо греть.

Весеннее солнце

Однако солнце может быть опасно, и именно весной. Ведь ввиду его ласковости так просто не рассчитать разумную дозу его тепла. А кожа радуется нужному ей ультрафиолету, приобретая приятный оттенок после бледности зимы. Как же обезопасить себя от получения солнечных ожогов во время дачных хлопот весной?

Как правильно «использовать» солнце весной

Выйдя на участок для садовых работ, необходимо помнить о нормировании получения солнечной энергии. И хотя солнечные лучи приятно ласкают кожу, следует соблюдать меры безопасности.

Солнечные лучи

Существует несколько основных правил по принятию солнечных ванн в весеннее время. Изучим их, чтобы обеспечить здоровье кожи и получить нежный загар.

Нормированное пребывание под солнцем

Как известно, наиболее оптимальным временем принятия солнечных процедур является утреннее время и после обеда. Часы до 11 утра и после 17.00 характеризуются мягкими солнечными лучами. Они не нанесут эпидермису вреда, придадут коже нежный оттенок.

Загар весной

Время получения солнечной ванны также необходимо нормировать. Лучше проводить эту процедуру с постепенным увеличением времени. Начинать ее нужно с 5-10 минут за раз и увеличивая на несколько минут в неделю. Так и загар будет получен, и коже не будет нанесен вред.

Защищать лицо

Нежная кожа лица, шеи и области декольте требуют особой защиты. Используя специальные средства с высоким показателем солнцезащиты можно сохранить здоровье кожи.

Защита кожи

Существует большой выбор разнообразных препаратов для защиты кожи от солнца. Различаются они показателем содержания солнечных фильтров. Чем более чувствительная и светлая кожа, тем больший показатель фильтров должен содержаться в выбранном средстве.

Неплохо зарекомендовал себя обычный козырек. Кепка с удлиненным козырьком закроет глаза и лицо от солнечных лучей. Во время выполнения садовых и огородных работ такая кепка – незаменимый помощник в деле защиты кожи.

Чтобы не пропустить ни один интересующий вас материал, подпишитесь на рассылку нашего сайта! Сделать это элементарно, а пользу от подписки вы получите огромную.

Подпитываем кожу

После пребывания под солнцем необходимо поддержать и подпитать кожу. Для этого после пребывания на улице в солнечную погоду рекомендуется нанести на кожу питательный или увлажняющий крем. Выполняется это после предварительной ее очистки.

Крем для увлажнения

В течение дня, если вы длительное время находитесь на солнце, рекомендуется применять тоники и спреи. Они также увлажнят кожу, насытят ее питательными веществами. Однако выбирать следует те, в которых не содержится спирт. Он сушит кожу и при воздействии на него солнечных лучей может спровоцировать микроожоги и появления веснушек.

Не менее важно полноценное питание. Это обеспечит поддержание физической активности, которая так необходима весной. А также сделает кожу более молодой и сверкающей. Например, в следующей статье описывается польза свежевыжатых соков. Их употребление дает значительный запас энергии и поддерживает молодость кожи.

Приведенные советы помогут в весенний период предупредить повреждения кожи солнцем. И хотя так хочется придать ей золотистый оттенок, лучше принимать солнечные процедуры наиболее постепенно.

Солнечные процедуры

Работы в саду и огороде также будут выполнены в срок и в удовольствие, если вы своевременно озаботитесь защитой кожи. А ровный и красивый загар будет достигнут даже с применением описанных в нашей статье рекомендаций.

Нравится: 7 Не нравится: 0

Поделиться статьей в соцсетях

Автор статьи:
Написание статей на самые разные тематики, касающиеся дома, строительства, садоводства и обустройства доставляет мне удовольствие, ведь это позволяют приобретать всё новые знания и навыки. Буду рада поделиться с читателями полезной информацией, приму конструктивную критику и дополнения, которые позволят предоставлять максимально развернутую и полную информацию, полезную для каждого!

1 комментарий
  1. Сергей Минеев

    Автор права: пора подготовиться к тому, чтобы правильно подставить себя солнечным лучам

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

По теме
Бродячие собаки в пром зоне
Как избавиться от бродячих собакЗдоровье 24 февраля 2019
84 22 99

Собака – друг человека. Данный тезис нам известен с детства. Однако всегда ли это так?! Всем известна ситуация, когда вы возвращаетесь с работы, на улице уже темно и довольно жутко….

Сотовая вышка
Рассказываем правду про излучение от сотовой вышкиЗдоровье 08 сентября 2019
38 28 32

Ежесекундно наш организм подвергается воздействию множества вариантов излучения: от сотовых телефонов, линий ЛЭП, Wi-Fi роутеров, спутников, телевизионных и радиосигналов. Изучает даже щебень на дороге. Если задуматься, то стоит приобрести себе…

Карантин на даче
Почему режим самоизоляции лучше соблюдать дома, а не на дачеЗдоровье 31 марта 2020
19 10 42

Сегодня основная тема — коронавирус, и не только в новостных передачах. Проблема пандемии красной нитью проходит в соцсетях, разговорах. Правительством принимаются беспрецедентные меры про сдерживанию распространения заболевания. Чтобы обезопасить людей…

Что нельзя греть в микроволновке
9 продуктов, которые нельзя греть в микроволновой печиЗдоровье 04 марта 2019
18 30 12

Одним из главных элементов любой современной кухни является микроволновая печь. Данное устройство помогает нам очень быстро разогреть пищу, разморозить продукты и даже приготовить некоторые блюда. В интернете множество рецептов, в…

чистотел
Знакомьтесь: чистотел – российский женьшеньЗдоровье 28 мая 2019
14 114 6

В Корее и Китае женьшеню поклоняются, называют его «корень жизни» за целебные свойства. Считают его способным продлевать молодость и жизнь. Женьшень введен в культуру во многих странах, в том числе…


Свежее
Читайте также
Опасная посуда, вредный меламин
Опасная посуда, которую вы применяете в быту
12133 84 14
Лопух на участке – не сорняк, ему найдется применение
9141 27 0
дети и безопасность
Как обеспечить безопасность ребенка, советы опытных родителей
2487 15 0
баня в подвале
Баня в подвале дома – релакс без затрат времени
244 4 0
париться в бане надо уметь
Париться в бане надо уметь: правильная организация банной процедуры
360 10 0
Заморозка ягод - сохранность витаминов
Сохраним витаминное лето: заморозка ягод
3455 7 0
В доступе отказано: как избавить дом от насекомых
2801 5 0
Каркасный бассейн для всей семьи
Каркасный бассейн — спасение от жары за вполне умеренную цену
2859 5 0
x
Наверх