Весна и велосипед: совместим полезное с приятным

1853
1

Окончание зимы и таяние снега – отличный повод начать радоваться весеннему периоду. И каждый велолюбитель уже начинает готовить свой велосипед, чтобы вновь открыть сезон активного времяпровождения и ощутить тот острый вкус движения, который может подарить данное средство передвижения, не сравнимый ни с чем.


Велопрогулка

Однако правильная подготовка железного друга и приведение его в полный порядок для предупреждения непредвиденных ситуаций на дороге являются обязательным условием для получения удовольствия при езде на велосипеде весь летний период.

Как привести велосипед в «боевую готовность»

К советам, которые помогут тебе быть уверенным в безопасности велопрогулок вне зависимости от степени твоего профессионализма, следует отнести рекомендации по приведению в хорошее работоспособное состояние как велосипеда, так и самого себя перед началом периода использования велосипеда.

Подготовить велосипед к сезону

Рассмотрим их более подробно.

Готовим велосипед правильно

Чтобы твой железный друг быстро вернулся из состояния зимней спячки и вместе с тобой начал радоваться первым погожим дням, следует пробудить его и придать новых сил.

Подготовка велосипеда

Чтобы более понятна была схема приведения велосипеда в хорошее рабочее состояние, приведем несколько основных правил. Они помогут понять схему повышения качества работы всех частей и механизмов, которыми оснащен велосипед:

  • тщательная очистка велосипеда и всех его действующих механизмов от накопившихся за зиму пыли и грязи. Для этого можно велосипед как просто протереть влажно мягкой тряпочкой, так и промыть его под хорошим напором воды, что позволяет удалить даже мельчайшие частички постороннего мусора;
  • велосипед следует вытереть, не допуская скапливания лишней влажности на металлических частях влаги, которая может спровоцировать появления ржавчины;
  • проверка износа цепи. Это необходимо для контроля безопасного использования самого механизма велосипеда и обеспечения точного исполнения команд. Наиболее точно измеряется степень износа цепи, причем измеряется она с помощью специального прибора, однако и визуально определить это вполне возможно;
  • износ ведущего и заднего набора звезд – это необходимо для обеспечения хорошего переключения скоростей и отсутствия сбоев в работе механизма переключения;
  • проверка тормозов, ведь тормоза – это гарантия безопасности при движении, потому наличие скрипов и нехарактерных звуков при торможении должно насторожить как опытного велолюбителя, так и начинающего владельца велосипеда.

Следует добавить, что звездочки и цепь, вовремя замененные, позволят исключить проскальзывание во время движения, а это гарантирует сохранение скорости и безопасности при езде.

Готовимся к сезону: настроимся на работу

И самому  велолюбителю следует также следует морально подготовиться к предстоящей физической нагрузке. Ведь тренировки на велосипеде предполагают наличие сил для этого и определенной готовности мышц к нагрузке.

Активное времяпровождение

Кроме того, будет полезным морально быть готовым почувствовать легкий дискомфорт при начальной нагрузке, которая может показаться непривычной организму после зимы. Однако несколько первых тренировок на велосипеде быстро вернут утраченный за зимний период тонус.

Весной активизируемся не только мы, люди. Растения, животные и насекомые также просыпаются. И появляется опасность: иксодовые клещи. Чем опасны эти маленькие кровососущие паразиты и как избежать их нападения, читайте тут.

Делаем вывод

Начавшаяся весна требует активного движения, и прогулки на велосипеде станут хорошим вариантом для поддержания хорошей физической формы. И применение советов, которые приводятся в данной статье, помогут получить удовольствие от процесса велопрогулок и избежать непредсказуемости.

Безопасность и отличное качество работы велосипеда – вот результат грамотной подготовки в предстоящему сезону как самого велосипеда, так и начинающего спортсмена.

Нравится: 3 Не нравится: 0

Поделиться статьей в соцсетях

Автор статьи:
Написание статей на самые разные тематики, касающиеся дома, строительства, садоводства и обустройства доставляет мне удовольствие, ведь это позволяют приобретать всё новые знания и навыки. Буду рада поделиться с читателями полезной информацией, приму конструктивную критику и дополнения, которые позволят предоставлять максимально развернутую и полную информацию, полезную для каждого!


1 комментарий
  1. Сергей Минеев

    Хотите быть в хорошей физической форме? В этом вам поможет велосипед. О том, как его подготовить к начинающемуся сезону, вы узнаете, прочитав эту статью

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

По теме
Бродячие собаки в пром зоне
Как избавиться от бродячих собакЗдоровье 24 февраля 2019
83 21 99

Собака – друг человека. Данный тезис нам известен с детства. Однако всегда ли это так?! Всем известна ситуация, когда вы возвращаетесь с работы, на улице уже темно и довольно жутко….

Сотовая вышка
Рассказываем правду про излучение от сотовой вышкиЗдоровье 08 сентября 2019
38 28 32

Ежесекундно наш организм подвергается воздействию множества вариантов излучения: от сотовых телефонов, линий ЛЭП, Wi-Fi роутеров, спутников, телевизионных и радиосигналов. Изучает даже щебень на дороге. Если задуматься, то стоит приобрести себе…

Карантин на даче
Почему режим самоизоляции лучше соблюдать дома, а не на дачеЗдоровье 31 марта 2020
19 10 42

Сегодня основная тема — коронавирус, и не только в новостных передачах. Проблема пандемии красной нитью проходит в соцсетях, разговорах. Правительством принимаются беспрецедентные меры про сдерживанию распространения заболевания. Чтобы обезопасить людей…

Что нельзя греть в микроволновке
9 продуктов, которые нельзя греть в микроволновой печиЗдоровье 04 марта 2019
18 30 12

Одним из главных элементов любой современной кухни является микроволновая печь. Данное устройство помогает нам очень быстро разогреть пищу, разморозить продукты и даже приготовить некоторые блюда. В интернете множество рецептов, в…

чистотел
Знакомьтесь: чистотел – российский женьшеньЗдоровье 28 мая 2019
14 114 6

В Корее и Китае женьшеню поклоняются, называют его «корень жизни» за целебные свойства. Считают его способным продлевать молодость и жизнь. Женьшень введен в культуру во многих странах, в том числе…


Свежее
Читайте также
Опасная посуда, вредный меламин
Опасная посуда, которую вы применяете в быту
12133 84 14
Лопух на участке – не сорняк, ему найдется применение
9140 27 0
дети и безопасность
Как обеспечить безопасность ребенка, советы опытных родителей
2486 15 0
баня в подвале
Баня в подвале дома – релакс без затрат времени
242 4 0
париться в бане надо уметь
Париться в бане надо уметь: правильная организация банной процедуры
360 10 0
Заморозка ягод - сохранность витаминов
Сохраним витаминное лето: заморозка ягод
3426 7 0
В доступе отказано: как избавить дом от насекомых
2800 5 0
Каркасный бассейн для всей семьи
Каркасный бассейн — спасение от жары за вполне умеренную цену
2858 5 0
x
Наверх